Las personas que sufren de diabetes son más propensos a problemas en los pies ya que esta enfermedad reduce el flujo de sangre a sus pies y puede dañar los nervios. cuidado de los pies en los diabéticos pobres puede conducir a la pierna o la amputación del pie y también hacer más susceptible a diversas complicaciones de salud. Por lo tanto, el cuidado adecuado de los pies es de gran importancia cuando se sufre de diabetes. . Leer más sobre 10 maneras de controlar la diabetes de forma natural
Aquí hay ocho consejos para los diabéticos deben seguir apropiado de los pies cuidadosamente
Mantenga sus pies limpios y secos:
Lavar y secar los pies a diario para mantenerlos limpios y libres de infección. Use jabones suaves y agua tibia para lavar los pies y secar ligeramente especialmente entre los dedos
Aplicar loción para la piel con regularidad:.
Aplíquese un poco de crema para la piel en los pies (sobre la tapa y la parte inferior, no entre los dedos de los pies) para evitar el agrietamiento y mantener la piel lisa y suave
Proteja sus pies del calor y frío extremos:.
Cuando los diabéticos desarrollan daño a los nervios, su sentido del tacto disminuye . Y el uso de mucho calor o agua fría por tales personas puede causar graves daños a sus pies en forma de quemaduras y ampollas. Siempre comprobar la temperatura del agua con las manos antes de bañarse o limpiar sus pies
Revise sus pies todos los días:.
Mantenga control de sus pies diariamente para cualquier cortes, grietas, enrojecimiento e hinchazón, ya que pueden hacer más susceptible a la infección. . En caso de ampollas en los pies o heridas que no cicatrizan bien, buscan tratamiento de su médico o podólogo
Recorte las uñas de los pies con cuidado: Cortar y presentar las uñas una vez por semana o cuando sea necesario con el cuidado adecuado. Siempre corte las uñas a la forma cuando estén suaves (por lo general después del baño). Evitar las cutículas y las esquinas de los dedos del pie del corte. Recibir tratamiento para la piel dura y callos con un podólogo (médico de los pies)
Nunca caminar descalzo:. Evite salir descalzo, especialmente en el jardín, puttering alrededor de su casa o en la playa ya que las posibilidades de hacerse daño a los pies de ese modo aumenta aumentando el riesgo de infección.
Use calcetines limpios y secos: Use medias o calcetines que son acolchado ligero, limpio y está hecho de fibra natural para evitar llagas y ampollas. Evitar el uso de calcetines apretados y desgaste sólo se limpia, se lava queridos.
Compre zapatos que le queden bien: Siempre proteja sus pies con los zapatos que son bien equipada y cómoda. Evitar los zapatos con puntas de los pies, zapatos de tacón alto y las que exponen sus talones o dedos de los pies, ya que aumentan el riesgo de infecciones potenciales
Referencias:
Diabetes Problemas de Salud - CDC
Cuidado de los Pies - American diabetes Association
La diabetes Cuidado de los Pies - WebMD
Los pies y la diabetes - NHS
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