1 de octubre es el Día Internacional de las Personas de Edad
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A menudo vejez viene con problemas, y relacionado sobre todo la salud. Muchas veces, se pierden de las cosas que son obvias. Sobre todo después de los días de juventud en que uno tenía la actitud de 'pase lo que pase ". Éstos son algunos signos de edad de edad que no debe perderse, y buscar atención médica inmediata para.
Bajo estado de ánimo
Debido a los muchos problemas de salud en la edad y el encendido y apagado y dolores dolores que experimentan, que esperan un mal humor en la mayoría de los ancianos a ser normal. Sin embargo, no es así como debe ser. Si nota que su padre lo contrario alegre, familiar anciano o un vecino que aparece sombrío, vale la pena sondear más allá y también buscar consejo médico si las cosas no han cambiado mucho. Ancianos podían sentir bajo o deprimido debido a la soledad, sentimiento de inutilidad o de relaciones problemáticas en el hogar. A menudo, estos aspectos son pasados por alto por ellos y su familia también. (Lea: Diez maneras del seguro-shot para envejecer sano)
La pérdida de memoria
A todos nos olvidamos de las cosas de vez en cuando, pero este es uno de los problemas más comunes y desafiantes del mundo sobre población geriátrica. Si la persona se olvida de nombres de personas que s /él interactúa regularmente con o memoria de los acontecimientos muy recientes, entonces podría ser preocupante. olvidar las cosas como ¿de dónde colocar algo o por qué entran en la habitación es normal. Pero si pierden el rastro de una oración durante su discurso u olvidan las palabras que podría ser un signo de demencia.
La falta de atención
Una caída repentina en la forma en que sus padres ancianos visten o tomar cuidado del hogar debe llamar por su atención. Si se observa una falta de interés en el baño, cepillado, vestirse cuidadosamente entonces la razón debe palpar. Además, si sus padres han estado viviendo por sí mismos, mantener el control sobre el estado de la casa, especialmente el baño y la cocina. La razón de esta disminución podría ser que han perdido la confianza de manejar por su cuenta y es hora de que se mudaron con usted o los arreglos para un apoyo externo para ayudarles con sus tareas diarias. (Leer: 56% ancianos maltratados por sus hijos)
La pérdida de sensibilidad
Si su padre anciano es incapaz de saborear el exceso de sal en la comida, o él mismo ha hecho daño y no se siente ningún dolor que requiere una atención seria. Una cierta cantidad de pérdida sensorial es normal y esperado a medida que envejece, pero si esto se convierte en un obstáculo, entonces debe ser fijado. Por ejemplo, la pérdida de la audición tiene que ser fijado con un audífono, incluso si es sólo una pérdida parcial. La pérdida de la sensación del tacto debe ser diagnosticado por un experto y tratada. Si no se podía dar lugar a accidentes como la persona puede utilizar agua demasiado caliente en el baño o tocar un utensilio caliente en la cocina causando una quemadura y ni siquiera ser consciente de ello
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Pérdida de apetito
Una vez más igual que los niños son exigentes sobre los alimentos que comen, ancianos convertirse exigente con los alimentos y sus cambios en el apetito y reduce de lo que solía ser. Si esto es debido a problemas dentales tales como caries o ausencia de dientes, podría ser fija y apetito normal puede ser restaurado. Sin embargo, si la pérdida de apetito es debido a la indigestión, la incapacidad para obtener o cocinar los alimentos de su gusto o una pérdida general de interés debido a la soledad o la depresión, estas preocupaciones deben abordarse por separado. También pueden tener una falta de gusto que puede hacer que todos los alimentos tienen sabor soso.
Movilidad
Uno de los mayores retos en la tercera edad es para evitar una caída. Al igual que los niños, los ancianos son muy propensos a las caídas y con la debilidad de los huesos que están en mayor riesgo de fracturas y lesiones en la cabeza. Si el balance no es bueno, ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a restablecer el equilibrio. entorno familiar juega un papel importante en la prevención de caídas.
La pérdida de control en la orina y las heces
La pérdida de control sobre la orina es un problema común con las personas mayores. En los hombres puede ser debido a la próstata, y en las mujeres puede ser debido a la incontinencia de esfuerzo. Puede ocurrir como resultado de una enfermedad como la neumonía también. Una breve discusión, durante la visita al médico, sobre este tema es muy importante para evitar situaciones de emergencia como la retención aguda de orina. Debido a la vergüenza que sus padres no pueden divulgar esta queja a usted, a fin de buscar signos tales como ropa sucia o la ropa de cama.
Hacer el hogar seguro para los ancianos
Anímelos a usar zapatos que le queden bien y llevar calzado antideslizante mientras está en casa
Limpie los derrames inmediatamente, no lo deje para más adelante
Si es posible, optar por plantas para no pulidas
Deja las luces en el cuarto de baño y pasajes
uso cerraduras de las puertas que se pueden abrir desde ambos lados en baños y dormitorios
Mantenga los números telefónicos de emergencia escritos en grandes negrita, y se adhieren cerca el teléfono
Mantenga un extintor de incendios a mano en casa
Limpiar los baños con regularidad para evitar el deslizamiento
Instalar y usar los carriles de mano en los baños
Eliminar las alfombras para evitar tropezar con
Utilice las luces brillantes
Mantenga una lámpara de emergencia cerca de la cama.
En la cocina
Mantenga pisos de la cocina ordenada
palillo 'On' y pegatinas posición "OFF" en los aparatos eléctricos escritas en colores brillantes
Mantenga los objetos afilados en un rack
Utilice etiquetas para artículos que se mantienen en opaca cajas
Mantenga los materiales de limpieza bien cerrado y alejado de los materiales alimenticios
Usar ropa de algodón y delantales durante la cocción
Ver las fechas de caducidad de los alimentos envasados.
Hay muchas cosas que puede hacer por los ancianos de su familia y de la comunidad para que se sientan cómodos, querían y seguro. Pero lo mejor que les puede dar es parte de su tiempo, pasó de manera significativa con ellos. (Lea: Día Internacional de las Personas de Edad: Vivir la vejez con dignidad)
Fuente de la información: Bienestar completa
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