La declaración de "adicción" es sumamente usado en exceso por la mayoría de la sociedad. Tenemos una tendencia a reivindicar ser "adicto" a todo, desde el chocolate a los vídeos de acción y todo lo demás. Sin embargo tenemos que comprender que una adicción real puede ser mucho más perjudicial que el deseo que sentimos por algo que realmente nos gusta. Dicho esto, no cada uno "adicciones" son cosas malas. Varias personas con sinceridad son "adictos" a las cosas que se le ocurría habitualmente están libres de riesgo. Así que usted está realmente adicto a algo o usted simplemente a fondo me gusta mucho? Nos ocuparemos de varios de los signos de advertencia de addiction.Are verdadero usted mucho más tolerante a mayores cantidades del objeto que desea? Quizás esté acostumbrado a necesitar sólo un espresso o café con leche para despertarse por la mañana. Aunque en este momento no se siente bien hasta que haya tenido al menos dos o tres. Esto puede ser una señal de adicción. A pesar de que constantemente necesitamos más de algo para ayudar a sentirnos mejor es un síntoma de que el algo que estamos ansia está empezando a ganar control sobre nosotros. Esta es una y otra vez uno de los signos más tempranos y más identificables de addiction.Do que se esfuerzan por mantener a los individuos a partir de la búsqueda de su alijo de extras ocultos? Una gran cantidad de alcohólicos y adictos a las drogas ejecutar justo eso. Se esconden sus suministros en lugares secretos en sus oficinas u hogares, ya que requieren privacidad y saben que se han convertido en demasiado evidente en su uso. Cuando intenta mantener a la gente de saber lo que está tomando ocultando sus suministros de la vista, tenga en cuenta que es posible que se vuelvan adictos. Pero asegúrese de darse cuenta de que hay una distinción entre ocultando bolsas de caramelos por toda la casa y negando que jamás comerá cualquier comparación con simplemente ocultar una bolsa para que no come su cónyuge que usted all.Are honesto con los demás de la cantidad de o la frecuencia con que tiene lo que usted desea? No es raro que los alcohólicos se unan a las personas para cócteles o cervezas sólo después de tener unos pocos a casa por su cuenta. Se presentan como si estuvieran sólo beber con moderación en público, pero en realidad no lo está limitando a sí mismos en absoluto. O es probable que después de beber con los compañeros que van a seguir adelante por sí solos en privado. Esta es una clara señal de la vergüenza y la culpa cuando se utilizan este tipo de estrategia para estar implícita acerca de sus acciones. Concéntrese a esa sensación. Es de vital importancia tener en cuenta que la adicción puede aparecer en muchas formas. No siempre es la drogadicción o el alcoholismo; acciones regulares semejantes a comer, ir de compras, o simplemente hacer algo de ejercicio puede convertirse en objetos de la adicción para algunos de nosotros. No ignore los indicadores de la adicción; recibir ayuda si usted se encuentra lejos de esconder cosas, ocultando su comportamiento, sintiéndose avergonzado de lo que está haciendo, y darse cuenta de que se necesita más y más para hacer que se sienta tranquilo o feliz. Casi todo está bien con moderación - es cuando ese algo se hace cargo de otras partes de nuestras vidas que tenemos una tendencia a ejecutar en trouble.Don't sufrir solamente y no asuma que usted puede disfrutar; buscar ayuda si ves las características de peligro de la adicción en su vida. No hay motivos para permitir que estas cosas para tener control sobre su vida.