El yoga es una ciencia que se ha practicado durante miles de años. Se compone de las antiguas teorías, observaciones y principios acerca de la conexión entre la mente y el cuerpo que ahora está siendo probado por la medicina moderna. El yoga es una práctica mental y espiritual física antigua con sus raíces que se remonta a 5.000 años a la India. Derivado de la raíz sánscrita 揧 ujir Yogey? Que significa unir, uncir, para unirse o para armar. El yoga no es acerca de la mente sobre el cuerpo. Por otro lado, el yoga se trata de desarrollar la armonía entre ellos. En el yoga, usted usa su mente para percibir (diagnóstico) y la guía (curar) de su cuerpo. El yoga es todo acerca de sentirse bien; sentir la sangre que fluía a través de sus venas, la energía pulsante a través de los nervios. La dicha que corre por todo su ser. Lo mejor de todo, el yoga es apto para todos, independientemente de la edad, el color, la casta, credo o religión. Contrariamente a la percepción popular, las posiciones de yoga no son acerca de lo lejos que puede llegar a tocar los dedos o el número de repeticiones que puede realizar. Todo se trata de prestar atención a cómo se siente su cuerpo y cómo se mueve sin que el dolor insoportable o agonía. El yoga es todo acerca de la respiración correcta y sobre la integración de ese aliento en su ser. El yoga es altamente terapéutico. Algunas de las dolencias demostrado ser aliviado mediante la práctica del yoga son la acidez, alergias, enfermedad de Alzheimer, la anemia, la ira, ansiedad, artritis, asma, dolor de espalda, bronquitis, cáncer, síndrome del túnel carpiano, resfriado común, estreñimiento, e incluso la depresión . Incluso enfermedades como la diabetes, epilepsia, problemas en los ojos, arrugas faciales, trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza, ardor de estómago, hemorroides, hepatitis, presión arterial alta, la hipertensión, la deficiencia inmune, la impotencia, la menopausia, dolores menstruales, migrañas, esclerosis múltiple y problemas de la piel puede ser curado por el yoga. Sin embargo, los practicantes de yoga cree que el yoga es beneficioso para muchas personas que están sufriendo de scoliosis.Scoliosis es un término médico tomada de una palabra griega que significa 'curvatura.' Esta enfermedad a menudo se desarrolla durante la infancia haciendo que la columna se curve lateralmente (al lado) a la izquierda o la derecha. curvas normales de la columna vertebral se producen en la región cervical (cuello), torácica (pecho), y las regiones lumbar (espalda baja). Estas curvas naturales colocar la cabeza sobre la pelvis y funcionan como amortiguadores para distribuir la tensión mecánica durante el movimiento. La escoliosis afecta a un pequeño porcentaje de la población, aproximadamente el 2 por ciento. Sin embargo, la escoliosis es hereditaria. Si alguien en la familia tiene escoliosis, la probabilidad de una incidencia es de aproximadamente 20 por ciento. El tratamiento médico tradicional de la escoliosis se determina por la gravedad de la curvatura, la madurez esquelética, y la probabilidad de progresión. Las opciones convencionales son inicialmente a través de la observación, seguido de arriostramiento y cirugía, y estos procedimientos cuestan un lot.Although muchos ejercicios ayudan en la reducción de los problemas relacionados con la escoliosis-yoga está mejorando el problema de curvas irregulares y se considera el mejor ejercicio de la escoliosis. Las posturas del yoga son útiles para el alivio de la escoliosis, ya que nos permiten estirar nuestro cuerpo y ayudar a recuperar la forma normal de la columna vertebral. Los ejercicios de yoga más eficaces para el tratamiento de problemas relacionados con la escoliosis incluyen el giro del cocodrilo, el giro de la rodilla en el pecho en posición supina, el arco de la espalda y la pierna pasiva a cabo la postura de una pierna y uno. Estos ejercicios son muy útiles en la crianza de un 抯 bajó el hombro y reducir el dolor de espalda. Psicológicamente, hacer yoga es muy enriquecedor. Da esperanza de que podemos hacer algo para mejorar nuestra condición y nuestra calidad de vida. El yoga es una forma de vida. La elección de hacer yoga para la escoliosis requiere el compromiso y la conciencia interior. Con la escoliosis, es importante no esperar la perfección sino que la acoge uno mismo, y encontrar la propia alineación y centro óptima. Como hay belleza en la alineación recta de una palmera, existe también la belleza de un roble con ella? S muchos giros y vueltas.