? S ¿Qué es la gran cosa sobre el colesterol en la sangre de todos modos? Es el colesterol alto, bajo, medio pelo, lo que sea? Pues bien, el hecho de la cuestión es que si usted tiene el colesterol alto que podría estar bien en su camino a un ataque al corazón o un derrame cerebral por lo que? S razón suficiente para empezar a preocuparse por ella. Es alto el nivel de colesterol? Vamos 抯 vistazo a lo que podría contribuir a niveles altos de colesterol. Podría ser todo ese peso que 抮 Manejo a su alrededor, que podría ser todo lo que la comida basura que 抮 E derribar todos los días, podría ser la vida perezoso, relajado te gusta lo que piensa de ejercicio y se estremece. Podría ser su colesterol es alto debido a la tensión - en casa, en el trabajo, tal vez incluso en el juego. Y para las mujeres mayores de 50 años con colesterol alto, que sólo podría ser el hecho de que son más de 50. Es posible que sólo decir, 慡 O ¿y si mi colesterol alto 抯? Bueno, si su colesterol 抯 alta, lo que necesita saber this.We todos tienen buenas HDL colesterol o lipoproteínas de alta densidad y LDL colesterol malo o lipoproteínas de baja densidad. HDL son los transportistas - que llevan el exceso de colesterol al hígado para ser analizado. LDL, sin embargo, pueden causar una acumulación de placa en las arterias. Si los síntomas de colesterol alto se dejan desatendidos, se le puede dar una llamada bastante grosero de atención, es decir, un ataque al corazón. El problema es que el problema aparece sin avisar en voz tan baja, y el colesterol alto muy a menudo no muestra signos de advertencia y usted no 抰 sabe realmente sobre él hasta que explote. Eso? S por qué? S importante que su auto controlados por síntomas de colesterol alto y para comprobar que los niveles de LDL por debajo de 100. Son mg /dl y los niveles de HDL son más de 40 mg /dl. El Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol fue lanzada por el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y la Sangre (NHLBI) en 1985 para reducir el porcentaje de estadounidenses que tienen el colesterol alto que lo que debería ser a través de campañas de educación aplicados por los profesionales. ¿De qué manera están ahí para tratar el colesterol alto, o mejor aún, prevenir? Pues bien, hacer ejercicio, dejar de fumar y controlar su peso son grandes maneras de comenzar. También podría mirar a una dieta baja en colesterol (colesterol alto) y en lo que la naturaleza tiene para ofrecer. Un remedio natural que los paquetes de un gran impacto es el ajo. Todo lo que necesita hacer es hacer estallar un diente en la boca y masticar primero que cada mañana - que? S un gran LDL-luchador. Si sólo puede 抰 hacerlo, a continuación, se trocean y puede tragar con agua. Si eso? S demasiado, trate de tomar suplementos de ajo en forma de cápsula. Mitamins? Remedio natural para el colesterol alto contiene el extracto de ajo entre otras vitaminas, hierbas y minerales que se cree que reducir el aceite cholesterol.Fish mal u Omega-3 es un gran remedio natural para el tratamiento y la prevención del colesterol alto también. Los participantes en un estudio que tomaron un suplemento de aceite de pescado al día en realidad tenían una probabilidad del 40% menor de muertes relacionadas con el corazón súbitos que no tomadores de aceite de pescado. Eso? S probablemente por qué los esquimales apenas sufren de colesterol alto. También es bueno son el salvado de avena, arroz rojo y aguacate. Una tableta de 1000 mg de vitamina C se supone también un día para ayudar cuando el colesterol es alto. El truco consiste en medir los niveles de colesterol al menos una vez cada cinco años y para obtener lo que se llama un perfil 憀 ipoprotein? Es alto el nivel de colesterol? La gestión de los niveles de colesterol y asegurarse de que no son de alto está en sus manos para que haga lo mejor que pueda para su salud.