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No es de extrañar la hierba salvia comparte su significado con un santo sabio! Salvia, una hierba ya está disponible en las tiendas de gourmet en la India, se ha demostrado que ayuda a los pacientes a recuperarse de la pérdida de memoria y agudizar la memoria de los individuos sanos. En realidad, el cerebro nunca pierde la memoria. Los recuerdos se 'perdieron' porque no los retire a menudo. Sin embargo, con nutrientes adecuados como la salvia, puede aumentar la potencia de su memoria
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Lea aquí, para saber más acerca de otros alimentos que aumentan su capacidad de memoria.
Estudios
[1] han demostrado que la salvia funciona efectivamente como un potenciador de la memoria. De hecho, hay gente que investiga sobre el potencial de la salvia como un tratamiento para la enfermedad de Alzheimer probable o demencia.
Un estudio
[2], fue llevado a cabo por el Centro de Investigación de Plantas Medicinales (este Departamento) en las Universidades de Newcastle y Northumbria, en 44 adultos jóvenes entre las edades de 18 a 37. Algunos recibieron cápsulas de aceite de salvia, mientras que el placebo otros. Tras los ensayos durante una prueba de memoria de la palabra, los administrados con cápsulas de aceite de salvia mostró mejora de la memoria y fueron capaces de recordar más palabras.
Los medicamentos actuales para la mejora de la memoria y el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer tienen varios efectos secundarios. Sage siendo una hierba natural no ha mostrado ningún efecto secundario en los ensayos. Sage, sin embargo, no se debe administrar a mujeres embarazadas.
Además de ser potenciadores de la memoria, ¿sabía hojas de salvia tienen varios otros beneficios, tales como el manejo de los síntomas de resfriado, bronquitis, congestión, asma y reducir la fiebre.
¿Cómo utilizar?
cápsulas de aceite de salvia son los más eficaces. Sin embargo, incluso se puede disfrutar de un té de salvia todos los días o usar aceite de salvia para el masaje del cuero cabelludo. También puede agregar la salvia para dar sabor a sus sopas y salsas pizza o pasta.
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Referencias:. 1. Johnston, G. A. R., & amp; Beart, P. M. (2004). Los flavonoides: algo de la sabiduría de la salvia ?. British journal of farmacología
, 142 gratis (5), 809-810,2. Universidad de Newcastle upon Tyne. (2003, 1 de septiembre). Sage mejora la memoria, según un estudio. ScienceDaily
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