Siempre ha sido la existencia de la sensación de ansiedad - anticipación del peligro y el temor de algunos acontecimiento desfavorable en el fondo de nuestra mente. Sin embargo, en la era moderna de la tensión, la competencia feroz y la incertidumbre, el problema de la ansiedad se ha convertido en crónica y se ha convertido en una amenaza. Esto ha supuesto un reto importante para el mantenimiento de nuestra salud y bienestar. Características de los anxietyAnxiety es un estado emocional incómodo. Este se caracteriza por una sensación de aprensión, preocupación, nerviosismo, miedo, sensación de estrés que pueden derivarse de la anticipación de alguna fuente no específica de peligro. Algunos de los síntomas físicos también están asociados con la ansiedad. latido del corazón rápido, mareos, desmayos tendencia, temblores, respiración irregular, sudoración, palpitaciones, hipertensión, dolor de pecho y dificultad para respirar son síntomas comunes, todos /algunos de los cuales se observan en personas que sufren de ansiedad. Puede ser que la ansiedad es el resultado de situaciones de estrés. Una vez más, el resultado aparente de tensión de la tensión puede ser parte de un problema más grande. Puede estar asociado con varios otros problemas médicos, todos los cuales también pueden ser perteneciente al estado psiquiátrico. Un diagnóstico adecuado puede revelar mucho. Una persona que sufre de ansiedad muestra un comportamiento hiperactivo y puede mostrar la atención hiper también. Las víctimas de la ansiedad tienden a ser irritables. A menudo sufren de insomnio y se cansan fácilmente. Tienen la sensación de vivir al borde de perder. Un gran número de los niños también se ha informado a sufrir de ansiedad en la actualidad. Desde la infancia es un período crucial de la vida, es común que los niños que han sido maltratados y abandonados a sufrir de ansiedad. Esto incluso puede llegar a tan enormes proporciones como para interferir con la capacidad del niño para funcionar normalmente. Puede observarse que la ansiedad en realidad puede resultar beneficiosa en algunos aspectos también. El sentimiento de ansiedad ayuda a hacer frente a las situaciones intensas que surgen en la vida. En cierto modo, se ayuda a motivar a las personas para preparar de la mejor manera y realizar al máximo para hablar en público, en un examen, en trabajar en el cumplimiento de alguna fecha límite, etc. Sin embargo, se convierte en una enfermedad si va más allá de un cierto límite y pone en peligro la salud. El tratamiento y las medidas correctivas para anxietyPsychotherapy es una manera eficaz de deshacerse de la ansiedad. Hablando con la persona de que se trate con frecuencia alivia muchas de las causas subyacentes de la ansiedad. El comportamiento y las terapias cognitivas son otras terapias comunes para curar la ansiedad. La terapia de comportamiento se ocupa de que el comportamiento no deseado se consiguió deshacerse de y el individuo se hace más capaz de enfrentarse a situaciones difíciles en la vida. preocupaciones de terapia cognitiva cambiantes patrones de pensamiento improductivos o perjudiciales. También se sugieren medicamentos para aliviar la ansiedad, el estrés y la tensión. Esto se utiliza a menudo con la psicoterapia y la terapia de comportamiento cognitivo. antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad ansiolíticos llamados '' se utilizan con ventaja en el alivio de la ansiedad. procedimientos de relajación también ayudan en esta situación. Las hierbas medicinales que inducen una sensación calmante y provocando la relajación son mucho más útiles para aliviar la ansiedad.