la ansiedad y la depresión son condiciones familiares para nosotros, pero también se encuentran entre las más graves enfermedades en el mundo?. Afortunadamente estas dos condiciones se pueden tratar y los pacientes pueden vivir libre de ansiedad por la vida. Hay momentos en que nos sentimos ansiosos y de mal humor. La ansiedad y la depresión son parte normal de la vida. ¿Quién no se ha estudiado para un examen sin tener ansiedad ante los exámenes, y luego anotó mucho más alto por ello? La ansiedad nos puede mantenerse alerta. La depresión, por el contrario, puede retrasarnos, que nos da tiempo para reflexionar y recordar a nosotros mismos. En otras palabras, la ansiedad y la depresión estados de ánimo expresas que son familiares a todo el mundo. Sin embargo, cuando la ansiedad y la depresión parecen venir de ninguna parte, duran semanas sin alivio, y obtener en el camino de las actividades de todos los días, entonces no estamos hablando de estados de ánimo más comunes; que son ahora enfermedades. Ansiedad y depresión son una de las enfermedades mentales más comunes en el mundo de hoy. Las personas con trastorno de ansiedad pueden tener varios síntomas físicos, como temblores, sudoración, dolores musculares, náuseas, fatiga, palpitaciones, boca seca, fría y manos húmedas. Emocionalmente, su reparo, irritable; tienen la sensación de muerte inminente, y son sensación de auto-conciencia como siendo observados y criticados, etc. Obviamente, las personas con trastorno de ansiedad a menudo se dejan inmovilizada. Ansiedad los mantiene unida a la casa, lejos de la gente, no es capaz de hacer normal y sencilla por miedo a esto o aquello. Las personas que experimentan síntomas de ansiedad deben saber que se trata de un trastorno común y es muy curable. Los síntomas de ansiedad que puede experimentar incluyen: PalpitationsIncreased sweatingShakingShortness de breathChest painNausea o discomfortFeeling estómago de sentimiento-headednessA luz de unrealityFeeling de estar separado de oneselfFear de perder el control o volverse crazyFear de morir Sensación de la inminente doomDepression, por el contrario, es una grave condición médica que afecta el cuerpo, el estado de ánimo y pensamientos. Afecta la forma en que una persona come y duerme, uno de concepto de sí mismo, y la forma en que uno piensa acerca de las cosas. Un trastorno depresivo no es la misma que pasa a estado de ánimo azul. No es una indicación de debilidad personal o un estado que puede ser por voluntad o deseo. Una persona con trastorno depresivo por lo general no se puede recobrar el ánimo y mejorar. Sin tratamiento, los síntomas pueden durar semanas o años. El tratamiento consiste en medicamentos y /o psicoterapia temporales, que pueden ser más útiles que sufre con la depresión. Los síntomas de la depresión pueden incluir: persistente de tristeza, ansiedad, o moodFeelings vacías de desesperanza, pessimismLoss de interés en pasatiempos y actividades que eran antes disfrutaba, como sentimientos sexGuilty, inutilidad, helplessnessDecreased energía, fatigueDifficulty para concentrarse, recordar o tomar decisionsAppetite y /o el peso changesTrouble dormir o dormir demasiado, awakeningThoughts tempranas de la mañana de muerte o suicidio, o attemptsRestlessness suicidio y síntomas físicos como dolores de cabeza irritabilityPersistent, trastornos digestivos y dolor crónico que no responde a treatment.Anxiety rutina y la depresión son dos condiciones diferentes, pero son la misma en el sentido de la intensidad de la gravedad pueden ser estas condiciones. Se encuentran entre las enfermedades mentales más comunes y más tratables en el mundo.