Todos tenemos esta noción preconcebida de que sólo el café contiene cafeína, pero que no es el caso. Las bebidas como coques y productos de chocolate contienen cafeína. Una taza de café caliente con el sol de la mañana suena muy tentador y revitalizing.It tiene la capacidad para mantenerse despierto y ayudar a quemar que el aceite de la medianoche en el momento de extrema necesidad. Café se convierte en una cuestión para la reunión social. Le ayuda a socializar al permitir que te encuentras con uno de sus colegas en la oficina que de otro modo no habría happened.It está siendo considerado como uno de su amigo, ya que le ha ayudado a incorporarse tarde por la noche y borre los agotadores trabajos de matemáticas. Con toda la utilidad que uno puede pensar que también pasará a saber que el café contiene cafeína, que no es bueno para su café health.Having puede ayudarle a mantenerse alerta, pero es la secuela que debe estar preocupado por los efectos nocivos que tiene sobre su salud . Es un estímulo que hace maravillas para su sistema nervioso central haciendo hincapié en las hormonas en el torrente sanguíneo y le mantiene despierto y alerta cada vez que usted lo tiene. De esta manera no natural de mantener su cuerpo alerta tiene un peaje en su cuerpo. La forma normal de funcionamiento se interrumpe debido a la ingesta de café o cualquier otro producto que contiene buena cantidad de cafeína caffeine.As entre en nuestro sistema que nos hace adictos. Después de conocer los efectos nocivos de la cafeína si se deja de tomar café, que se enfrentará a los síntomas de abstinencia de cafeína que puede ser cualquier cosa, desde un dolor de cabeza, irritabilidad, fatiga, estreñimiento, falta de apetito, falta de concentración, incluso a falta de memoria. Los síntomas de abstinencia pueden ser muy perjudicial que conduce a las úlceras de estómago como el café puede ser ácida. Este exceso de ácido entra en contacto con flujos de sangre que causan la pérdida de calcio en la orina. La cafeína que se ha utilizado libremente en la mayoría de las bebidas ha llevado a los niños se vuelven adictos a ella. El alto contenido de azúcar sólo hace que sea muy popular entre los niños, que son la futura generación con el exceso de peso. También es la causa de latido cardíaco rápido, lento o irregular anormales. También es conocido por el aumento de la presión sanguínea que conduce a estrés constante y la hipertensión. Cada vez hay más posibilidades de enfermedades del corazón; páncreas y cáncer de vejiga, que todos sabemos que puede ser muy grave. La idea de dejar la cafeína debería ser muy fuerte y no uno de manipulado. El proceso debe ser lento y gradual. Como todos sabemos, los síntomas de abstinencia de la cafeína es muy mala. Evitar otros productos con cafeína que sólo empeorará la situación. Si le sucede a beber 6 tazas de café al día lo cortó. Trate de tener 2 tazas de té verde y 4 tazas de café y de manera similar a medida que avanza por delante va a detener por completo hasta que se deshizo de la cafeína de su vida.