La hipertensión es un problema común hoy en día la mayoría de nosotros un estilo de vida sedentario. Añadir a que los hábitos alimentarios poco saludables como refrigerios en la comida basura, cargado con sal, consumo excesivo de alcohol y bebidas endulzadas con azúcar, todo esto se suman al aumento de la presión arterial.
Mientras que los medicamentos ayudan a mantener la presión arterial bajo control , hay ciertos remedios naturales que también ayudan a la causa. El jengibre es un tal remedio y es también conocida por sus beneficios cardiovasculares. El jengibre se utiliza comúnmente en la cocina india y es fácilmente disponible. Que relaja los músculos que rodean los vasos sanguíneos y mejora la circulación de la sangre, lo que ayuda a bajar la presión arterial [1]. Aquí hay 10 increíbles beneficios para la salud de jengibre.
El uso de jengibre regularmente en su dieta, ya sea por beber té de jengibre todos los días o incluyéndolo como una especia en la comida, puede ayudar a controlar la presión arterial y también prevenir las enfermedades del corazón.
la presión arterial alta es un asesino silencioso, ya que no muestra ningún síntoma especial y no puede ser visto fácilmente. Sin embargo, algunos signos como dolor de cabeza frecuente, dificultad para respirar, hemorragias nasales y problemas de visión puede indicar la presión arterial alta, pero la única forma de confirmar su presión arterial está inclinando en el lado anormal es que lo revisen de un médico. Aquí hay algunas alternativas naturales para el medicamento para la presión arterial alta.
Recuerde, es sólo un remedio natural que ayuda a controlar la presión arterial y no es un sustituto a los medicamentos, y por lo tanto se aconseja no confiar en esta remediar por sí sola para controlar su presión arterial. Es posible que quiera conocer las 10 formas en las que la hipertensión o alta presión arterial afecta a su cuerpo
Referencia:.
Ghayur MN, Gilani AH. El jengibre reduce la presión arterial a través del bloqueo de los canales de calcio dependientes de voltaje. J Cardiovasc Pharmacol. 2005 Ene; 45 (1): 74-80. PubMed PMID: 15613983.