¿Es cierto que beber té verde bueno para la salud? La respuesta es un rotundo sí! El té verde es una de las bebidas que dan salud acerca. Además, los beneficios para la salud del té verde son tan potentes y abundante que esta bebida toma su título legítimo como un "súper alimento? ¿Qué hace el té verde para nosotros? ¿Cuánto tiempo tiene usted! Protección enfermedad cardíaca Beber té verde al día ofrece maravillas para la salud de nuestro corazón y todo el sistema cardiovascular. Vasta investigación de la población que se ven en detalle en las dietas de 1000 de los participantes a lo largo de muchos años han descubierto consistentemente que el grado de la enfermedad cardíaca es decididamente menor en aquellos que toman té verde al día en contraste con aquellos que no beben! Es por el método de varias funciones diferentes que el té verde hace posible este beneficio para la salud del corazón. Los antioxidantes que se encuentran en abundancia en el té verde, llamado EGCG (que son responsables de la mayoría de los beneficios para la salud relacionados con el consumo de té verde), tienen características antioxidantes potentes que protegen el colesterol LDL en la sangre del daño oxidativo. Esto es crítico para la salud de nuestro importante, porque el colesterol LDL, que es víctima de daño oxidativo se adherirá a las paredes de las arterias, se convierta en una placa. Esta acumulación de placa es la aterosclerosis, una condición de salud que suprime el suministro de sangre al músculo del oír, y es la principal causa de enfermedades del corazón! Té verde y la prevención del cáncer El cáncer es un gran beneficio adicional de usar el té verde regularmente la salud. Los experimentos con animales, la investigación tubo de ensayo y estudios de población grandes, proporcionan una prueba contundente de la eficacia contra el cáncer de té verde. Los que beben el té verde cada día son, estadísticamente, a una reducción en el riesgo de morir de diferentes tipos de cáncer, como el de próstata, colon, estómago y cáncer de páncreas. La mayoría de los países asiáticos, que toman más té verde por persona que cualquier otro continente, son significativamente menos propensos a sufrir de cáncer que las personas en los Estados Unidos y Beneficios Europe.Green té anti-inflamatorios Sí, y los efectos positivos del té verde sólo seguir añadiendo arriba. Unos pocos estudios han puesto de manifiesto el hecho de que los antioxidantes en el té verde tienen efectos anti-inflamatorios para el dolor en las articulaciones y reacciones alérgicas. Una de las principales causas de la inflamación y el dolor en las articulaciones es el ácido araquidónico, una sustancia natural sintetizado por el cuerpo. Una vez dicho esto, la dieta juega un papel considerable en la cantidad de ácido araquidónico se hace en el cuerpo. Las grasas omega-3, por ejemplo, disminuir la producción de ácido araquidónico y apoyan la producción de productos químicos antiinflamatorios como alternativa. Contrariamente, los alimentos ricos en grasas saturadas tienen el efecto polar-opuesto y aumentan la producción de ácido araquidónico. Las personas con dolor en las articulaciones, como la tendinitis, encuentran que pueden disminuir sus problemas articulares de forma natural mediante la eliminación de los alimentos ricos en grasas saturadas y la elección de alimentos con alto contenido en ácidos grasos omega-3 (salmón y la caballa y algunos frutos secos y semillas) instead.Those aquejado de dolor en las articulaciones deberían también ser alegre saber que los compuestos planta de té verde tienen un efecto inhibidor sobre la síntesis de ácido araquidónico. Si tiene problemas con cualquier tipo de condición conjunta, es posible que descubra que consumir 2 o 3 tazas de té verde al día puede aliviar el dolor. Un maravilloso sustituto es tomar los comprimidos de extracto de té verde que tienen el mismo poder antioxidante como beber por lo menos varias tazas de té verde cada día!