Calabaza amarga karela o casi no encuentra un lugar en la comida de uno debido a su sabor desagradable y amargo. Sin embargo, este vegeatable sana está repleto de numerosos beneficios para la salud y en realidad es una gran ayuda para los diabéticos. Lea sobre los beneficios para la salud 6 sorprendentes de melón amargo o karela
Acción anti-diabética de Karela o bittergourd:.
Varios estudios de investigación han demostrado que los extractos karela de ayuda en la reducción de la
actividad de la enzima alfa-glucosidasa, que a su vez reduce los niveles de azúcar en la sangre planteadas por una comida.
contiene dos compuestos anti-hiperglucémicos especiales llamados momorcidin y charatin que juegan un papel clave en el transporte de los niveles de azúcar en la sangre a los tejidos músculos, el hígado y el tejido adiposo y las concentraciones de glucosa en sangre más bajos en los diabéticos.
se encontraron semillas Karela para ser cargado con el polipéptido-P que ejerce una acción similar a la insulina de reducir los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo
Consejos:.
Tome un vaso de jugo de karela en la mañana para mantener sus niveles de glucosa en la sangre bajo el control.
también puede tomar el té karela hecha de calabaza amarga seca y el agua dos veces al día para mantener los niveles de azúcar en sangre.
Preparar platos añadiendo karela a otros vegetales que pueden complementar su amarga sabor a normalizar el azúcar en la
Referencias:.
A.Raman, et al - propiedades anti-diabéticos y fitoquímica Momordica charantia L. de las cucurbitáceas)
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