Según los estudios, la cirugía de bypass gástrico puede ayudar a deshacerse del exceso de peso corporal hasta en un 90 por ciento. Suena demasiado bueno para ser verdad, ¿verdad? Pero € ™ s que sea posible si un paciente sigue un plan de dieta estricta para evitar recuperar el peso y disfrutar de los beneficios de la cirugía. Las secuelas de la cirugía requiere ciertos cambios de estilo de vida, y que incluye los hábitos alimentarios. Asegúrese de obtener la nutrición adecuada que se necesita siguiendo estas pautas.
1. Siga su physicianâ € ™ s o recomendaciones dieticianâ € ™ s en los suplementos de vitaminas y minerales después de la cirugía.
La cirugía produce la mayor parte del estómago y parte del intestino delgado que desea anular. Esto, a su vez, hace que el cuerpo tiene dificultades para tomar en algunos nutrientes, lo que conduce a la vitamina y mineral deficiency. Para mantener su cuerpo pierda sus muy necesarias vitaminas y minerales, asegúrese de que usted toma regularmente suplementos adecuados. Por lo general, los suplementos incluyen multivitaminas, vitamina B-12, vitamina D, hierro, calcio, entre otros.
2. Dona € ™ t tomar grandes cantidades de comida.
Eso acabaría con el propósito mismo de su cirugía. El hecho de que haya logrado la pérdida de peso, eso no quiere decir que usted puede volver a comer compulsivamente u otros hábitos alimenticios poco saludables. Rememberâ € "después de la cirugía, su volumen € ™ s stomachâ se ha reducido. Su abdomen puede contener sólo 1 onza de alimentos. Comer en exceso wonâ € ™ t hacer su barriga ningún bien. Aparte de añadir calorías innecesarias, comer en exceso puede causar dolores de cuerpo, vómitos y mareos.
Asegúrese de que comer sólo pequeñas cantidades de alimentos. Siga € ™ s su doctorâ cantidades de alimentos recomendados. Poco después de la cirugía, se puede comer de 1 a 1 1/2 tazas de alimentos en cada comida. Y antes de que se sienta lleno, resistir la tentación de tomar otro bocado.
Con el tiempo, sus tramos de estómago y puede contener más alimentos. Por lo tanto, se puede ajustar la ingesta de alimentos a medida que pasa el tiempo.
3. Masticar a fondo.
Hacer trabajo € ™ s su systemâ digestivo más fácil masticando bien los alimentos. ¿Por qué necesita para hacerlo? Después de la cirugía, la pequeña abertura entre el estómago y el intestino delgado puede ser bloqueada por grandes trozos de comida. Cuando que la apertura está bloqueada, los alimentos se mantendrán en el estómago y no será capaz de pasar a través del intestino delgado. Esto sin duda causar náuseas, dolor en el abdomen, y vómitos.En
Donâ € ™ t de alimentos golondrina que no se puede masticar bien. Para hacer que comer sea más fácil y cómoda, tomar bocados pequeños y masticar hasta que su textura se vuelve puré antes swallowing.Â
4. Dona € ™ t comen y beben como thereâ € ™ s no hubiera mañana.
Evitar comer demasiado FASTA € "esto sólo conducirá a la sudoración, diarrea, náuseas, mareos y vómitos. Estos son los síntomas del síndrome de dumping, una condición en la que los alimentos entran en el intestino delgado de forma rápida y en cantidades anormalmente grandes.
Usted debe comer y beber lentamente. Comer una comida debe tomar por lo menos media hora, mientras que beber 1 taza de líquido debe tomar media hora a una hora. Además, evite los alimentos que tienen alto contenido de azúcar y grasa.
5. Dona € ™ t líquidos bebida mientras se come.
Beba sólo antes o después de las comidas. De lo contrario, va a sentir los síntomas de síndrome de dumping. Además, beber líquidos con las comidas que se sienta lleno de inmediato, y esto hace que deje de comer más alimentos ricos en nutrientes.
6. Pruebe un alimento nuevo a la vez.
Después de la cirugía de bypass gástrico, evitar el consumo de cualquier alimento. Ciertos alimentos y bebidas como la leche, refrescos, carne, arroz y pasta pueden causar dolor, náuseas, vómitos. Intenta simplemente un alimento a la timeâ € "y si le causa molestias, no lo coma.