Características de Vata Dosha

Vata Dosha es uno de los tres doshas en la medicina ayurvédica

Las características físicas de una persona con Vata Dosha:.

• Delgado y no subir de peso fácilmente • la altura es más alto o más que la media • el pelo, el cuello son todos 'delgada' • Energía fluctúa y viene en ráfagas • el apetito es variable • Hay una tendencia a sufrir de estreñimiento • la piel se vuelve con frecuencia secos • manos y pies fríos • de sueño ligero y puede incluso tener dificultad para dormirse • Prefiere el clima cálido y húmedo al clima frío

características psicológicas de una persona con Vata Dosha:

• creativo e imaginativo • artístico • activo e inquieto • aprende rápido pero se olvida • rápidamente se convierte en 'espaciados' con bastante facilidad • Tendencia a sentirse ansioso, nervioso e inseguro • Habla con rapidez y utiliza gestos de las manos • siempre en movimiento • rutina irregular • a menudo tiene sueños colores
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• Afirmar "Todo está bien. No hay necesidad de preocuparse de nada "• Practicar la meditación para ser más tierra • Tome un pasatiempo creativo, y llevar a cabo de una manera sostenida

Fuente:. Lifepositive.com