¿Qué es el codo de tenista? El codo de tenista es básicamente una inflamación de los tendones alrededor de la zona del codo por lo general causada por la torsión y el exceso de extenuante uso del antebrazo y los músculos alrededor de la articulación del codo. Puede ser extremadamente doloroso, incluso cuando hacer las cosas simples como darle la mano, lavar los platos, utilizando un teléfono móvil, o girar una puerta handle.The nombre científico de la lesión es la epicondilitis lateral, que significa inflamación de la parte exterior del hueso del codo. Por lo general ocurre en los adultos, con aproximadamente 5 de cada 1000 adultos desarrollar la enfermedad en el Reino Unido cada year.Tennis codo por lo general afecta el codo de la mano dominante (es decir, la parte que más utilizas). Así que si 抮 E diestro, por lo general será el codo derecho que causa dolor una vez que sus síntomas se desarrollan. Los síntomas típicos síntomas del codo de tenista son: dolor, sensibilidad e inflamación en la parte externa del codo, andPain en la parte interior del codo también conocido como síntomas ElbowThese golfista 抯 por lo general tendrá una duración de hasta 3 meses. Sin embargo, en casos graves, el dolor puede continuar durante varios años. También puede experimentar hinchazón alrededor de la zona del codo (debido a que los tendones se inflaman), así como stiffness.People con el codo de tenista puede desarrollar la enfermedad a través de actividades que se realizan con frecuencia en sus puestos de trabajo, tales como: el uso de un taladro eléctrico o un tornillo conductor, planchado y en repetidas ocasiones girando los diales en lavadoras industriales en una lavandería, o la realización de tareas de TI, como la entrada de datos en un teclado de computadora todos day.Causes para jugadores de tenis, la condición suele ser una consecuencia directa de golpear repetidamente innumerables pelotas de tenis sobre muchos años? posiblemente desde la infancia. Sin embargo, el codo de tenista no sólo es causada por jugar al tenis. Cualquier actividad que implique el uso excesivo y repetido de los músculos que enderezan la muñeca puede poner una tensión antinatural en los tendones, hiriendo a ellos, y que lleva a codo de tenista. Los tendones sufren pequeños desgarros, como resultado de este esfuerzo sobre-y, debido a que los tendones no se les da suficiente tiempo para sanar adecuadamente, hacen polvo forms.As tejido nuevo y ásperas así como los deportes de raqueta, otras actividades deportivas y de ocio que pueden conducir para el codo de tenista incluyen natación, bolos y volleyball.DiagnosisIf usted está experimentando los síntomas antes mencionados, a continuación, hacer una cita con su médico de cabecera. Él o ella va a hablar de sus síntomas con usted y le examinará el brazo afectado, tal vez suavemente doblar la mano y presionando en el codo para ver si esto es painful.Although codo de tenista no se evidencia a través de rayos X, este procedimiento puede ser utilizado en para descartar otras conditions.Effect conjunta sea posible en su codo de tenista vida puede hacer las siguientes actividades dolorosa: Doblar la armExtending su antebrazo fullyLifting DrivingPlaying un instrumentWriting musical, jardinería, pintura y decoración br /> Siempre que sea posible, trate de evitar estas actividades? , ya que, con el fin de curar con el tiempo tendrá que dar su codo un montón de descanso y soporte. Cualquier cosa que pone la tensión y la tensión en los tendones no es aconsejable, ya que, por su naturaleza, los tendones son notoriamente lentos para heal.Treatments Si el descanso y el apoyo a la articulación del codo fracasa en reducir sus síntomas, a continuación, las inyecciones de esteroides (combinado con un anestésico para reducir el dolor) se pueden administrar con el fin de disminuir la inflamación. Estos pueden ser llevadas a cabo durante un período de semanas o y consisten en no más de tres inyecciones. Muchas personas con codo de tenista han encontrado que este tratamiento sea enormemente beneficial.To a aliviar el dolor, cremas y geles anti-inflamatorias pueden ser recetados por su médico de cabecera. Además, la fisioterapia también puede ser beneficioso. En casos raros, la cirugía puede ser necesaria para reducir symptoms.Note: Para los jugadores de tenis, codo de tenista puede haberse desarrollado como resultado de una cuestión relacionada con el equipo, como el uso de una raqueta de tenis que es demasiado grande o jugar con cuerdas de tenis colgados demasiado tautly.To aliviar sus síntomas, trate de aplicar una compresa fría en el codo durante períodos cortos intercalados de, por ejemplo, 10 minutos cada dos horas. Esto debería ayudar a reducir el dolor. Una bolsa de guisantes congelados será suficiente. Pero no contenga la bolsa directamente sobre la piel? Envolverlo en una toalla first.If se practican deportes de raqueta con regularidad y están experimentando síntomas del codo de tenista, buscar ayuda profesional ya que puede ser que simplemente necesita cambiar su técnica para su condición a improve.How línea químico puede ayudar a aliviar el dolor del codo de tenista, tenemos disponibles para comprar a través de esta página web ibuprofeno 400 mg comprimidos de paracetamol y tabletas solubles que proporcionan un alivio rápido y eficaz de las articulaciones y pain.www.chemistonline.co.ukAdvice supportThe sociedad cargada de Physiotherapy14 Bedford RowLondon WC1R 4EDTel. 020 7306 de Investigación de 6666www.csp.org.ukArthritis CampaignCopeman HouseSt María CourtSt María GateChesterfieldDerbyshireS41 7TDTel. 0870 850 5000This información y asesoramiento no pretende sustituir el consejo de su médico de cabecera o químico. También químico Online no se hace responsable por cualquier diagnóstico realizado por un usuario basado en el contenido de la página web línea químico. Químico en línea también no es responsable de los contenidos de cualquiera de los sitios de Internet externos en la lista, ni respalda ningún producto comercial o servicio mencionado o aconsejado en cualquiera de los sitios.