Muchas personas sufren de mal olor de pies. Es una condición embarazosa que la mayoría de nosotros preferiría eliminar.
A continuación se muestra una lista de los mejores consejos para prevenir el olor de los pies:
Lávese los pies con un agente antibacteriano de limpieza. olor de los pies es generalmente causada por la producción excesiva de sudor que a su vez conduce a la acumulación de bacterias y hongos. El uso de un jabón antibacteriano con una almohadilla de exfoliación o arrope es la mejor manera de matar las bacterias en los pies.
Lavar o remojar los pies en alcohol o vinagre. Estos dos líquidos son antisépticos y ayudarán a matar los gérmenes que causan olor que la acumulación en sus pies durante todo el día.
Desgaste zapatos abiertos o sandalias con punta. Los zapatos apretados por lo general conducen a una mayor sudoración, que a su vez dará lugar al crecimiento de más bacterias y hongos en los pies. Sandalias y zapatos abiertos son más aireado y mantendrán el pie más seco.
Use un desodorante antitranspirante en sus pies. Las mismas antitranspirantes que se utilizan en las axilas se pueden utilizar en los pies para evitar la sudoración. También hay varias marcas de desodorantes hechos específicamente para el olor de los pies.
Frote sus pies con polvos de talco, bicarbonato de sodio, o almidón de maíz. Estos le ayudará a secar la piel y también actuarán como astringentes.
Use calcetines blancos. calcetines de colores parecen recoger más sudor y residuos de la piel.
Use calcetines de algodón. materiales de algodón permiten que la piel respire con más facilidad.
lavar las medias. Cuando se lave las medias, a su vez de adentro hacia afuera. Nunca use calcetines húmedos o sucios.
Desgaste del cuero o lona de los zapatos. Cuero y zapatos de lona permiten una mayor ventilación que los zapatos que están hechos de plástico, nylon o de goma.
Use un par de zapatos diferente cada día. Asegúrese de que giran a su calzado con frecuencia para que no se llenan de sudor y comienzan a criar bacterias.
Lávese zapatos. Sí, muchos zapatos pueden ser lanzados directamente en la lavadora. Asegúrese de que estén completamente secos antes de volver a ponérsela. Una buena manera de forma segura zapatos secos es colocarlas delante de un ventilador.
Poner en polvo para bebés en sus zapatos. Esto ayudará a secar la humedad persistente.
Quítese los zapatos cuando sea posible. Siempre que pueda, quitarse los zapatos y permitir que sus pies cierta ventilación.
Sueño descalzo. Si no es demasiado frío, dormir descalzos y dejar que sus pies respiren.
Remoje sus pies. Remojar los pies en el té, la lejía, el vodka o la sal del agua se conoce para ayudar a secar la piel y matar las bacterias del pie y olor.
Consumir una cantidad adecuada de zinc. La deficiencia de zinc es conocido por causar problemas con los olores corporales.
Relax! El estrés y la ansiedad provocan que nuestro cuerpo suda en exceso, que es lo que causa el olor corporal.
Estos son algunos de los mejores consejos para prevenir el mal olor de pies. Para obtener información sobre cómo tratar con más casos graves de olor de los pies, consulte a un podólogo. Se pueden discutir las opciones de tratamiento más graves, como los antibióticos recetados, inyecciones de botox y cirugía.