La quimioterapia es la primera línea de opción de tratamiento para combatir el cáncer de la sangre en el que los medicamentos están dirigidos a impedir que las células cancerosas se multipliquen. Incluso la radioterapia es una opción clave del tratamiento. Pero el verdadero problema es los efectos secundarios del tratamiento - la anemia, estreñimiento, hinchazón y pérdida de apetito. Por lo tanto, para ayudarle a lidiar con los efectos secundarios comunes del tratamiento de la leucemia, he aquí algunos consejos valiosos de nuestro experto, el Dr. Mohit Sharma, Consultor Médico-oncólogo, Fortis Escorts hospital, Faridabad, que podría ayudar.
1 . La fatiga y la anemia: Un efecto secundario común de muchas opciones de tratamiento, bajo recuento de glóbulos rojos es la razón principal de anemia, lo que conduce a la fatiga, que puede durar varias semanas, incluso después de completar el tratamiento. Si usted está sufriendo de anemia o fatiga, siga estos consejos para aumentar su nivel de energía.
A medida que la anemia causa fatiga o cansancio constante, asegúrese de tomar siestas cortas. También, evitar largas siestas durante el día, ya que podría dificultar dormir por la noche. Aquí hay 6 pruebas para comprobar si usted ar anémicos o no.
Para mantener el cuerpo activo, incluirá las formas leves de ejercicio, como caminar, a su rutina diaria. Sin embargo, no hacer el exceso de trabajo y ahorrar su energía mediante el balance de su actividad con el descanso suficiente.
Tome muchos líquidos como deshidratación podría empeorar aún más su condición, lo que hace más cansado.
Siga la receta de su médico para gestionar correctamente la anemia y hablar con él si no se presenta ninguna mejora con el uso de medicamentos.
2. Ansiedad y depresión: Después de ser diagnosticado con cáncer, la mayoría de la gente se siente ansioso o deprimido, lo que podría ser el caso, incluso durante el tratamiento. Sin embargo, mantener la calma y positivo no sólo le ayuda a aliviar el estrés mental, sino que también ayuda en la recuperación. Éstos son algunos consejos a seguir - Opiniones de viajeros
Consulte a su familia y amigos acerca de sus sentimientos. Aquí está todo lo que necesita saber sobre cómo tratar con la depresión.
Informe a su médico acerca de su condición y preguntar acerca de maneras de lidiar con la depresión y la ansiedad como el uso de medicamentos o la derivación a un psicólogo o psiquiatra.
3. Pérdida de apetito: En algunos casos, la quimioterapia puede causar daños a las células intestinales o afectar las neuronas (células cerebrales) que controla el apetito. Incluso la radiación de la región de la cabeza o el cuello provoca alteración del gusto y también hace que sea difícil de tragar, lo que reduce el apetito. A pesar de consultar a un dietista cualificado para mejorar su apetito no es una mala idea, aquí hay algunos consejos para comer bien durante el tratamiento.
Durante el tratamiento, asegúrese de comer alimentos ricos en proteínas, incluyendo batidos de proteínas o bebe varias veces al día.
Tome muchos líquidos para mantener la temperatura de su cuerpo y también mejorar la eliminación de desechos peligrosos del cuerpo.
Sustituir comidas grandes con comidas pequeñas y frecuentes, si se siente lleno después de comer tres comidas grandes durante todo el día.
Si no tiene ganas de comer en un solo día, no pasa nada. Pero si su apetito no mejora incluso después de varios días, consulte a su médico inmediatamente.
4. Problemas de sangrado: La quimioterapia o tratamiento específico podría dar lugar a trombocitopenia, bajo recuento de plaquetas, lo que provoca dificultades en la coagulación de la sangre. En algunos casos de leucemia, contusiones muy bajo recuento de plaquetas causa o pequeña mancha roja en la piel, conocida como petequias. Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, informe a su médico lo antes posible, ya que podría dar lugar a problemas de hemorragias incontroladas que requieren transfusión de plaquetas. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para evitar lesiones y hemorragia no controlada, si su médico le dice que usted tiene un bajo recuento de plaquetas.
Manténgase alejado de objetos afilados para proteger la piel de los cortes y raspaduras. Use una máquina de afeitar eléctrica para afeitarse y darle el tratamiento adecuado durante el uso de tijeras de uñas.
Opto por una cepillo de cerdas suaves como uno de cerda dura podría conducir a sangrado de las encías. Trate de evitar los palillos de dientes o hilo dental y siempre consultar a su médico antes de planear a someterse a cualquier examen dental.
Di no a los deportes que pueden aumentar su riesgo de sufrir una lesión.
Nunca pensar dos veces antes de llamar un médico si se presenta sangrado inusual, cualquier contusión, alquitranadas, sangre en la orina o en las heces o pequeñas manchas rojas en la piel.
5. Hinchazón y la inflamación: la terapia con medicamentos En algunos casos, la quimioterapia y específica podría dar lugar a la retención de agua, pero los síntomas podría desaparecer por el final del tratamiento. Si sufre de hinchazón y la hinchazón durante el tratamiento, aquí hay algunos consejos a tener en cuenta.
En el caso de la hinchazón severa, su médico puede prescribir diuréticos, fármacos que ayudan en la eliminación del exceso agua.
reducir su ingesta de sal como el exceso de sal podría empeorar la condición. Por lo tanto, usar menos sal durante la cocción y también comprobar las etiquetas de alimentos para el contenido de sodio.
El caminar y elevar las piernas puede ayudar a hacer frente a la hinchazón mediante el aumento de la salida de agua. Aquí hay un plan de 7 días para reducir la hinchazón o gas abdominal.
6. Estreñimiento: Siempre es una buena idea para tomar medidas preventivas para el estreñimiento, que pueden ser las deposiciones poco frecuentes o dolorosas. Como analgésicos podrían aumentar aún más el riesgo de estreñimiento, aquí hay algunos consejos para aliviar el estreñimiento.
Capacidad de carga hasta la ingesta de líquidos, especialmente agua.
Coma alimentos ricos en fibra como se le agrega volumen a las heces y lo suaviza, ayudando de esta manera en el movimiento intestinal.
Si su condición es grave, el médico podría recomendar ablandadores de heces o laxantes.
7. Diarrea: Si no se corrige, la diarrea puede conducir a la deshidratación. Causada principalmente debido a la radiación y otros medicamentos, aquí hay algunos consejos para controlar la diarrea.
Trate de evitar el consumo de leche y productos lácteos, ya que empeoran aún más su condición
Manténgase alejado de las alimentos que podrían desencadenar gas o acidez como frutos secos, cereales ricos en fibra, palomitas de maíz, nueces, maíz y frijoles secos.
Aumentar la ingesta de agua y otros líquidos como sopas y jugos para evitar la deshidratación.
8. La pérdida de cabello: Conocida como la alopecia, la pérdida de cabello puede afectar mentalmente, ya que actúa como un recordatorio visual de tratamiento de la leucemia. Principalmente causada por la quimioterapia y la radiación, tenga en cuenta que su cabello podría crecer después del tratamiento. Aquí hay algunos consejos que te pueden ayudar a hacer frente a la pérdida de cabello.
Trate de cortar el pelo antes del inicio del tratamiento, ya que le da tiempo suficiente para aceptarse a sí mismo sin el pelo.
Después del tratamiento, invertir en una peluca o conseguir un sombrero o un pañuelo antes de empezar a perder pelo. De esta manera, se puede comprar una peluca que coincida con su cabello.
Por otra parte, el uso de un sombrero o pañuelo protege el cuero cabelludo de la dura calor y la temperatura fría.
9. Infección: La falta de glóbulos blancos (WBC) podría aumentar el riesgo de infecciones ya que su cuerpo no puede combatir las infecciones. Conocida como la neutropenia, que conduce a fiebre, escalofríos o inflamación en el sitio de la lesión. Si tiene bajo recuento de glóbulos blancos, aquí tiene algunos consejos para mantenerse sano y prevenir infecciones.
Evite lugares muy concurridos o para atraer a las personas que sufren de frío gripe, virus o infecciones. Si tiene que hacerlo, use una mascarilla quirúrgica para evitar infecciones.
No se olvide de lavarse las manos antes y después de visitar un baño o comer comidas. Además, tomar un baño todos los días sin falta para disminuir su carga bacteriana. He aquí una guía paso a paso para lavarse las manos de la manera correcta.
Tenga cuidado para evitar cortes y tratar heridas abiertas, ya que podrían atraer a las bacterias que conduce a la infección.
Evite tocarse los ojos o la nariz sin lavarse las manos correctamente.
Cuando salga a comer, sushi y carne cruda es una estricta no-no. Además, evite lavar y verduras y frutas crudas, ya que hay alta probabilidad de que podrían ser cargados de gérmenes.
Nunca se automedique y siempre consultar a su médico antes de hacer estallar los antibióticos para tratar las infecciones. Además, consulte a su médico inmediatamente si experimenta cualquier signo de infecciones como fiebre, escalofríos intensos, tos, ronquera, dolor de espalda baja, dificultad o dolor al orinar, llagas o enrojecimiento de la piel.
10 . Insomnio: Aunque la causa exacta del insomnio no se conoce, podría ser debido a la depresión, el dolor o la ansiedad durante el tratamiento. Sin embargo, tomar un descanso suficiente es la única manera de lidiar con los efectos secundarios del tratamiento del cáncer. Éstos son algunos consejos para ayudarle a dormir bien.
seguir un horario fijo e ir a la cama a la misma hora todos los días. También, evitar largas siestas durante el día
El ejercicio, al menos, dos -.. Tres horas antes de golpear la cama podría ayudarle a obtener una buena noche de sueño
Si todavía no puede dormir, levantarse y caminar durante unos minutos antes de volver a dormir.
no coma ni beba líquidos cerca de la hora de acostarse. Además, se mantenga alejado de caer en los estimulantes como la cafeína y el tabaco justo antes de dormir.
Evite tomar pastillas para dormir sin consultar a su médico.
11. Los problemas orales: El tratamiento del cáncer pueden provocar llagas en la boca y los labios, que hacen que su experiencia de comer dolorosa y desagradable. Además, algunas personas pueden experimentar un sabor extraño en la boca después de un trasplante de células madre debido a la sustancia química utilizada para el proceso de congelación. Siguiendo estos consejos puede ayudar a prevenir e incluso aliviar los síntomas.
Siempre mantener la boca y los labios húmedos y limpios. Esto incluye el cepillado de los dientes con un cepillo de dientes de cerdas suaves después de las comidas y antes de irse a dormir. Si se usa el hilo dental normalmente, no se detienen a menos que su médico le aconseja hacerlo. Además, si usted está planeando utilizar el hilo dental, pregunte a su médico con anticipación para evitar cualquier complicación.
Si tiene la boca seca, incluir alimentos blandos y puré en su dieta, ya que son fáciles de tragar. Además, beber agua a intervalos regulares.
Manténgase alejado de los enjuagues bucales que contengan alcohol y las comidas picantes y calientes, ya que podría irritar las llagas y, por tanto, complicar aún más el problema.
En el caso de utilizar ungüentos tópicos para tratar las llagas bucales, consulte a su médico con anticipación.