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Consejos para manejar los síntomas de colon irritable syndrome



Tengo 70 años y he estado sufriendo de IBS o síndrome del intestino irritable durante unos años ahora. Mi problema es que el nivel de la flatulencia se ha convertido en insoportable que también está haciendo que mi movimiento muy incómodo. ¿Existe algún medicamento que puede reducir el estrés?


respondida por el Dr. Ashwin Mallya,

El SII es un grupo de síntomas que se produce debido a los cambios en las funciones del tracto GI. A menudo, los síntomas incluyen dolor de estómago (zona inferior), diarrea, distensión abdominal y estreñimiento. Lea acerca de las causas, los síntomas, el tratamiento y la prevención de diarrohoea.

Si usted ha sido diagnosticado con SII por un médico, es probable que él /ella se le ha prescrito antiespasmódicos para el dolor. La mejor manera de mantener los síntomas es evitar los hidratos de carbono complejos y las legumbres, el tabaquismo, el alcohol (leer acerca de los mejores combinaciones de alimentos de flop que podría empeorar su condición).

Algunas personas han encontrado que el abandono de la leche y los productos lácteos productos les ha ayudado. Coma más frutas, alimentos ricos en fibra y verduras de hoja verde. Los probióticos también se han demostrado para proporcionar alivio. Es una buena idea mantener un diario de alimentos que pueden ayudar a correlacionar los alimentos que consume y los síntomas del SII. En cualquier caso, si sus síntomas están empeorando y están afectando sus movimientos de intestino, es una buena idea ir a una colonoscopia.


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