Swine gripe sigue propagándose y para llevar vida de los ciudadanos. El número actual de muertes es de alrededor de 1.587, mientras que hay más de 27886 casos notificados de infección. Es por eso; es que es una gran preocupación para todos los profesionales de la medicina. Ya se trate de un médico de una clínica familiar o un experto en una clínica de especialidades, la comunicación es primordial técnicas de precaución y prevención. virus de la gripe porcina es contagiosa. Se transmite a través de gotitas en el aire de los flujos respiratorios. De hecho, los estornudos y la tos flema es responsable de los brotes de esta epidemia. La mayoría de la gente no puede defenderse de este brote. Por lo tanto, el sistema de inmunidad más fuerte es la mejor protección. De hecho, es mucho más fácil que visitar una clínica o clínica especializada para una prueba de cultivo, que se utiliza para las personas diagnosis.Maintain hygiene.Most prefieren mantener la higiene en una base diaria. Sin embargo, aquí hay algunos consejos de higiene que le protegerá contra el virus de la gripe porcina. * Lávese las manos de vez en cuando. * Tome una ducha cuando regrese a casa para mantener su cuerpo libre de la infección. * Use una máscara en lugares muy concurridos. * Como práctica general, cubra su boca mientras estornudar o coughing.Enjoy un diet.Nutrition nutritiva es lo más importante de fortalecer el sistema inmunológico. Es un pilar fundamental de un sistema de inmunidad fuerte. Por lo tanto, aquí están los fundamentos de una dieta nutritiva para un mejor sistema de inmunidad. * Incluir probióticos como el yogur en su dieta. * Añadir algunos potenciadores de inmunidad como el ajo, el jengibre y el ginseng. * Consumir frutas y verduras de hoja verde como una rica fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. * Beba mucha agua para deshacerse de las toxinas en el experto habits.An sana body.Follow de una clínica de especialidades múltiples y un médico de una clínica de la familia le dirá una misma cosa. Fortalecimiento de la inmunidad tiene que ver con un cambio de estilo de vida. La nutrición y la higiene son una gran parte de ella. Pero, para un cambio significativo, que tendrá que seguir unos hábitos de salud adicionales. A raíz de estos hábitos puede ser ventajoso en el propio acuerdo. Sin embargo, se creará un sistema de inmunidad superior también. * Obtener un descanso necesario de 7 a 8 horas en un día. * Participar en actividades físicas por lo menos 30 minutos al día. Por ejemplo .: caminar, trotar, nadar, etc. * El pensamiento positivo reduce el estrés y alivia la ansiedad. Puede ser un refuerzo de la inmunidad única y crucial para many.Remember los factores vulnerabilities.Certain afectan a su salud en general y la inmunidad. Te hacen más vulnerables a la gripe porcina. Por lo tanto, cualquier persona que experimenta cualquiera de estos desafíos de la salud será más vulnerable. Usted tendrá que protegerse contra la gripe porcina. * * Asma Enfermedad pulmonar crónica * Enfermedad Renal Crónica * Cáncer * * Los diabéticos HIVSo, cuidar de sí mismo y visitar una clínica especializada cerca o clínica familiar para una prueba de cultivo si está preocupado.