Es muy importante que los pacientes de asma para mantener un control de su asma mediante la gestión y el control de los síntomas. Tomar la medicación según las instrucciones del médico y mantener alejado de las cosas que afectan a las vías respiratorias son las maneras más fáciles de mantener el control sobre el asma. Es muy importante aprender lo que están disponibles a la mano los remedios naturales, cómo la dieta puede afectar a los síntomas del asma y lo más importante cómo cuidar de sí mismo cuando usted está sufriendo de clave asthmaThe es identificar los factores que afectan a las vías respiratorias y luego la creación de métodos de evitando themAny número de factores que pueden desencadenar el asma. Hay que dejar de fumar y no permita que otros fumen en las casa. Uno debe quedarse en casa si alto contenido de polen se encuentra en el aire. Con el fin de comprobar los ácaros del polvo 'uno debe obtener revestimientos especiales a prueba de polvo de los colchones y asegúrese de que las mantas, almohadas, sábanas, cortinas y juguetes de peluche se lavan al menos una vez a la semana, preferiblemente en water.People caliente con asma deben quejas hacerse cargo de llevar pañuelo que cubre la boca y la nariz en invierno si se ven afectados por el frío. Con el fin de prevenir la gripe y el frío que deben vacunarse contra la gripe y lavarse las manos como y cuando sea posible. Las mascotas son malas noticias para aquellos que tienen problemas con la caspa de los animales. Su recomendable mantener las mascotas fuera de la casa o al menos fuera de la habitación. Lavarse las mascotas tan a menudo como sea posible es muy bueno. Humidificadores no deben ser usados, pero los niveles de humedad deben mantenerse de acuerdo a su conveniencia. Durante las temporadas cuando el recuento de polen es alto en la atmósfera es muy recomendable que las personas que son alérgicas al polen alojamientos. Mantener el aire acondicionado es una forma muy eficaz de mantener el polen y el polvo fuera de la casa. Los remedios naturales se deben utilizar para mantener el cuerpo en forma y sistema inmunológico combates que mantendrá la gripe y el frío a raya. En el caso de ejercicios o actividades físicas pesadas causar ataques de asma consulte a su médico y del dispositivo maneras de mantenerse activo sin agravar los síntomas del asma. Se debe tener en cuenta que la actividad física es importante para el nivel de humedad sufferers.A asma entre 30 a 50 por ciento se debe mantener en casa. Los agentes biológicos se desarrollan mejor en condiciones de alta humedad por lo tanto una mayor humedad les proporcionará entorno propicio para proliferar e iniciar un ataque de asma. Es muy recomendable que la cocina y el baño deben tener las ventanas abiertas y es incluso mejor tener extractores de aire para facilitar una mejor regulación del aire debido a los lugares donde se realizan cocinar, lavar platos y duchas por lo general tienen una alta humedad. El uso de humidificadores debe evitarse en cualquier caso. Se debe tener cuidado para ventilar las secadoras de tela para el aire libre. Un deshumidificador se puede utilizar si es necesario. Pero iy deben mantenerse lejos en algún lugar como el sótano. Es necesario que las personas que sufren de asma que tienen una mínima exposición a los gases de combustión y otras partículas que pueden causar dificultades respiratorias. chequeo regular y el mantenimiento deben realizarse en estufas, hornos y calentadores de combustión para asegurar su correcto funcionamiento. Cambie los filtros del horno regularmente según el manual de instrucciones proporcionado por el fabricante o en caso de su ausencia el cambio que cada par de meses, cuando en usando.Lleve consigo la casa tan limpia como sea posible para reducir los alérgenos como los pelos de polvo, polen, animales domésticos, microbios etc. alergénicos edredones prueba se deben utilizar en la medida de lo posible. somieres y colchones deben ser cubiertos con cubiertas de vinilo. El uso de perfumes, ambientadores, desodorantes y otros aerosoles debe ser evitado. También hay que tener lejos de la pintura odour.Get eliminar las cucarachas y otros insectos. Sacar las alfombras, cortinas y otros muebles tapizados desde las habitaciones de los enfermos de asma y mantener a los animales domésticos alejados de la habitación también. Una aspiradora de alta calidad debe ser utilizado para limpiar la casa con facilidad para ventilar fuera. Ropa de cama se debe lavar en agua caliente sobre 130F.Sit con su médico y el dispositivo de un plan de acción para evitar los factores desencadenantes una vez que los identifican y sabe cómo controlarlas. El médico le ayudará a identificar si alguno de los medicamentos que está actualmente en la afecta su asma y qué medicamentos son los mejores para su asma. Los medicamentos deben tomarse según lo prescrito y debe probar su mejor esfuerzo para cumplir con el plan de acción. En caso de duda acerca de su medicamento es mejor consultar a su médico. El doctor también le mostrará el método correcto de tratamiento en caso de un ataque y el uso de inhaladores Si sus síntomas de asma no se controlan adecuadamente puede dar lugar a situaciones muy peores por lo tanto es muy importante para mantener el asma bajo control. Su recomendable ponerse en contacto con un médico y obtener la medicación cambiado en caso de que los síntomas se repiten con mucha frecuencia y están empeorando o si tiene que usar un inhalador casi todos los días. O incluso se puede obtener un método alternativo para abordar la cuestión.