¿Con frecuencia se avergüenzan por sudoración excesiva cara? ¿Tiene miedo de salir sólo porque tienes miedo de sudoración? ¿Le parece que no importa lo que hagas, no se puede detener el problema? Si su respuesta es "sí" a cualquiera de estas preguntas, es probable que sufren de hiperhidrosis. Esta es una condición que causa la sudoración excesiva en áreas tales como la cara. Hay una serie de causas, tales como la diabetes, la menopausia, el estrés, la dieta poco saludable, la artritis, las drogas, etc. Más a menudo que no, que es causado por otra condición o trastorno
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La buena noticia es que no es imposibles de tratar. Hay algunas cosas que puede hacer para detener o controlar la sudoración excesiva cara. Si no quiere ir al médico, aquí hay algunas cosas que usted puede tratar de controlar el problema por su cuenta:
â € ¢ El mejor tratamiento es atacar el problema antes de que comience. Si desea evitar que la cara de la sudoración, es necesario beber mucha agua. La cafeína es una causa frecuente de hiperhidrosis, por lo que reducir en él si usted bebe mucho de ella. Asegúrese de que su cuerpo se mantenga hidratado en todo momento. Beber mucha agua y evitar las zonas cálidas.
â € ¢ Otra manera de prevenir la estimulación de sudor es modificar su dieta. Si usted come una dieta saludable, usted no tendrá que preocuparse por la hiperhidrosis tanto. Evitar el ajo, la cebolla, el azúcar, el pescado y los alimentos picantes, ya que son los desencadenantes conocidos. Si usted come una gran cantidad de alimentos procesados, para! Cuando el cuerpo necesita para eliminar dichas sustancias químicas del cuerpo, produce más sudor.
â € ¢ Lávese la cara dos o tres veces al día con agua y un limpiador antibacteriano. Las bacterias y el aceite sólo empeorará el problema, por lo que mantener su cara libre de ambos. Hay un montón de productos de limpieza exentos de aceite que se pueden utilizar para lavarse la cara. Cuando se lave la cara, no frote o frotar con dureza, ya que esto sólo irritar la piel. Limpia suavemente y acariciar a su cara seca con una toalla cuando estás ropa lavada.
â € ¢ Utilice un buen antitranspirante facial. Hay muchos de ellos en el mercado, sin embargo, no todos ellos son iguales. Usted tiene que elegir uno que contiene una buena cantidad de cloruro de aluminio. Sin embargo, no se debe aplicar demasiado â € "que no desea causar irritación. Puede dejar el antitranspirante en la noche y durante el día se puede llevar a todas partes toallitas desodorantes. Sólo asegúrese de que las toallitas desodorantes son lo suficientemente suave para usar en la cara
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â € ¢ Los remedios naturales son algunos de los tratamientos más eficaces para la sudoración excesiva cara. Puede aplicar ciertas hierbas o bicarbonato de sodio en la cara para dejar de sudar. Algunas hierbas que son conocidos para el tratamiento de la hiperhidrosis incluyen salvia, aloe vera, raíz de valeriana, eucalipto, lavanda, aceite de árbol de té, menta y agua de hamamelis. Algunos de estos se pueden encontrar en limpiadores faciales y cremas hidratantes. Encontrar el mejor tratamiento a base de hierbas es una cuestión de prueba y error â € "algunos de estos pueden trabajar para usted y otros no lo tendrán. Una vez que encuentre uno que no, lo utilizan de forma coherente.
Ahora que ya sabe cómo controlar la sudoración excesiva cara, que finalmente puede salir y disfrutar con los amigos! Usted no tendrá que preocuparse por romper a sudar en público nunca más. Buena suerte!
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