8 remedios naturales que son la mejor cosa desde el pan
Las migrañas se pueden clasificar en varios tipos, tales como ocular, menstrual, hemipléjica, basilar, abdominal, por lo que el enfoque para el tratamiento de la migraña puede ser una cosa difícil a veces. La popularidad del uso de un remedio natural está ganando impulso a medida que la gente quiere depender menos de la medicación.
Para aquellas personas desafortunadas que sufren de una migraña clásica, los síntomas y la severidad puede variar de persona a persona. Estos pueden variar de ver el aura de las luces que destellan en frente del ojo a un dolor de cabeza pulsátil o más gravemente náuseas o vómitos. Independientemente de los síntomas, la migraña puede ser debilitante.
Para un gran número de personas al sufrir una migraña, el primer puerto de escala será analgésico o antiinflamatorio over-the-counter medicamentos que darán alguna forma de alivio del dolor. En los casos más graves en los que interfieren con la vida día a día, entonces el médico puede recetar medicamentos tales como bloqueadores beta. Trabajan mediante la relajación de los vasos sanguíneos y permitiendo un mejor flujo sanguíneo. Por desgracia, ya que son medicamentos para la presión arterial podría haber efectos secundarios, así
Convención contra la naturaleza
Como siempre habrá aquellos que don & rsquo;. T quieren ir por la ruta de la droga para obtener alivio de las molestias de una migraña. La buena noticia es que hay muchas intentado y probado remedios caseros. La gama de tratamientos disponibles incluyen hierbas naturales y suplementos a varias casa o terapias profesionales.
Un remedio natural que se ha utilizado durante mucho tiempo es Matricaria. Se ha demostrado que la matricaria funciona mejor como una medida preventiva en lugar de un calmante. Como un suplemento diario IT & rsquo; s mucho mejor que tomar cuando se inicia una crisis de migraña. Funciona como un inhibidor de la liberación de serotonina y prostaglandinas, estos son tanto cree que están implicados en la aparición de la migraña. Matricaria, funciona mediante la limitación de la inflamación de los vasos sanguíneos en la cabeza que a su vez puede ayudar a detener el dolor causado por los espasmos de los vasos sanguíneos.
Siempre es recomendable que usted hable con un médico antes de tomar la Santamaría, ya que puede reaccionar con algunos medicamentos recetados.
Prevención
el magnesio es un ingrediente clave en nuestra dieta para un cuerpo sano y se encuentra en ensaladas, soja y frutos secos. Un suplemento oral también puede ser tomado. Una combinación de Omega-3 suplementos de aceite de pescado y magnesio se ha demostrado que reduce las migrañas mensuales hasta en un 40%. Se ha sugerido que el 50-60% de las migrañas están relacionadas con magnesio y muchos de nosotros son deficientes en este nutriente sobre la base de las necesidades diarias.
Otro remedio natural para la migraña es Petasita. Se trabaja para inhibir los químicos pueden inflamar los vasos sanguíneos en la cabeza. Al reducir esta inflamación episodios dolorosos son menos probables.
Ice Ice Baby
Este remedio casero simple consiste en aplicar una envoltura de hielo a través de los ojos y la frente. It & rsquo; s tan fácil como doblando una toalla y dejarlo en el congelador durante cinco minutos a punto de nieve. Alternativamente una farmacia que venderá una envoltura de bajo costo.
Aromaterapia se utiliza como un remedio natural eficaz para la migraña y relajante. Los aceites esenciales tales como, menta, sándalo y eucalipto son utilizados a menudo como el alivio del dolor.
Get Back On An Incluso Quilla
Trate de combinar la aromaterapia y masaje. La sensación relajante de un buen masaje puede ayudar a reducir la tensión y el estrés, que es una causa y un factor desencadenante de la migraña. El estrés puede ser un disparador importante para el dolor y el yoga es una gran manera de relajarse y evitar nuevos ataques.
La acupuntura es otro método natural para tratar la migraña. La acupuntura es una terapia de medicina tradicional china que utiliza agujas finas se insertan en partes específicas del cuerpo que se ejecutan a lo largo de ciertas vías de energía. Las agujas se colocan alrededor del cuerpo para ayudar a regular los desequilibrios hormonales e irregularidades.
Acerca de la dieta?
Comida también tiene un papel que desempeñar para ayudar con la reducción del dolor. Sal, por ejemplo, ha trabajado para algunas personas. El consumo de alimentos como papas fritas saladas ha tenido algunos buenos resultados. Pero la deshidratación puede ser causa de una migraña. El permanecer adecuadamente hidratado durante todo el día contribuirá a mantener a raya uno o deshacerse de él por completo.
Desafortunadamente migrañas pueden ser un problema común, y tratarlos puede variar dependiendo de la causa y el tipo sufrido. De decidir el tipo de tratamiento que usted y rsquo; ll utilizar para su migraña implicará discusiones con un profesional de la salud para determinar la gravedad y las causas. Tomando un enfoque natural abrirá nuevas vías de tratamiento para que pueda continuar con vivir una vida más libre de dolor.