¿Usted sabía que si usted es un adulto en los Estados Unidos, usted tiene una probabilidad del 40% de que desarrolle las hemorroides? Las hemorroides, también llamadas pilas, son aquellos dolorosos, quemazón, picor en las inflamaciones de las venas alrededor de los parte baja del recto. Pueden ser uno de los problemas de salud más embarazosas y frustrantes a tener. Si usted es una persona que sufre desde hace mucho tiempo en busca de una cura de hemorroides permanente, o ser sometido a ellas por primera vez y quiere un poco de alivio de las hemorroides, aquí están algunos de los mejores tratamientos de las hemorroides y remedios, de A a Z.Maybe no está seguro de si usted tiene hemorroides. Aquí están algunos de los primeros síntomas que usted puede notar si tiene hemorroides - sangre en las heces, un fondo de ardor o dolor al defecar. En las etapas más graves, pueden caerse como un bulto fuera de su gente bottom.Although veces broma sobre otros que tienen hemorroides, no es cosa de risa a cualquier persona que los tiene. Pueden ser molesto y embarazoso y realmente interferir con su calidad de vida. Cuando usted sufre de estos síntomas, que pueden volver loco donde todo lo que puede pensar es en cómo deshacerse de las hemorroides y cómo obtener hemorroides inmediata relief.Here son algunos errores comunes que se cometen de estilo de vida que pueden causar o agravar las hemorroides existentes. error#1: el llevar mucho lifestyle.A sedentaria de sesión puede crear una presión adicional en su parte inferior y esto invoca el ambiente perfecto para una hemorroide que se produzca. Muchos de nosotros se siente todo el día en el trabajo y luego volver a casa y sentarse delante de la televisión! Cuando en el trabajo, levantarse de su escritorio y tomar un paseo de 5 minutos o estirar cada hora. Cuando está en casa, ¿por qué no ejercicio multi-tarea o estiramiento mientras ven la televisión. Irónicamente, repentina elevación pesada también puede provocar hemorroides, también. Así que si no está en buena forma, no trate de mover su mesa de billar por sí mismo este fin de semana! Y empezar poco a poco con cualquier fuerza training.Mistake#2: Comer alimentos procesados en vez de food.First fresca, limitar o incluso eliminar los "alimentos blancos" no saludables - el azúcar, la sal, la harina blanca. Asegúrese de incluir muchas frutas, verduras frescas y granos enteros. Hacer la mayor parte de sus compras de alimentos a lo largo de los pasillos exteriores de la tienda de comestibles - los productos, carne, lácteos y secciones - y se le multa. Que hace que las compras mucho más rápido y más sencillo, too.Mistake#3: Basándose en los suplementos de fibra en lugar de personas sanas food.Many naturales tratan los suplementos de fibra como un remedio hemorroides, pero esto puede ser contraproducente y causar gases, hinchazón y la irritación. Además, muchos de los suplementos de fibra contienen procesados y elementos artificiales que pueden crear efectos secundarios. Y en realidad no están atacando la raíz del problema here.Mistake#4: Depender de medicamentos y cremas de venta libre para las hemorroides relief.The tratamiento de hemorroides más común que la gente tratará primero es una crema para las hemorroides over-the-counter . A pesar de que puede traer un poco de consuelo temporal, que no son una cura de hemorroides y no abordan la raíz del problem.So tratar de evitar estos errores comunes de estilo de vida para dejar de contribuir a un empeoramiento de las hemorroides. Si realizar estos cambios todavía no trae alivio que tendrá que tomar medidas proactivas para conseguir el alivio de las hemorroides que desea.