Un diario de un dolor en la espalda
Parte dos
tener la cabeza en manos de otra persona, a sabiendas de que van a intentar torcerla redonda como un búho y pidiéndole que relajarse es un poco como el cumplimiento de un dentista requiere al mismo tiempo que vienen en usted hará un taladro y una risa malévola.
No funciona. Yo estaba tan lejos de relajado como que podría haber sido, pero antes de que pudiera liberarme de su agarre y correr por las colinas gritando loco que hizo la escritura. Ese sonido inconfundible de arrancamiento óseo, grietas ligamento apareciendo que rebotan en el interior de su cráneo y reverberan a través de cada vértebra y el posterior sonido que, sin saberlo, se escapa de su boca como un cruce entre el éxtasis, el dolor y la sorpresa vivirá en mí como si fuera ayer.
Sí yo estaba en el osteópata. El primer punto de contacto a lo largo de la carretera de tratamientos posteriores. Y sí que estaba muy ligeramente patética en la forma en que temía el hueso crujir!
Sin embargo, la suya fue la primera (de unos pocos) diagnósticos y suponía que tenía los músculos de los glúteos muy ajustados y un toque en algún lugar de la pelvis. Yo estaba muy contento con el primer bit, pero al parecer no era en realidad una buena noticia y que precedió a enseñarme la técnica de pelota de tenis.
Ahora para los que tratan de imaginar, la imagen que se acuesta sobre su espalda y metiendo la pelota de tenis en en el lado de la parte inferior hasta que su peso corporal está empezando a cavar el balón en el músculo, y luego doblado en ángulo recto de la pierna opuesta, con cuidado objetivo de reducir esa rodilla en todo el cuerpo al suelo y permanecer allí hasta que no lo hace daño nunca más. En nudos todavía? Déjeme decirle, una pelota de tenis en un glúteo apretado es similar a una combinación de un hierro al rojo vivo y el alivio masoquista yo estaba todavía para hacer esto todos los días hasta que mi próxima cita.
En cuanto a la torsión, así que era su de resolver con sus habilidades de crujido alarmantes. sobre ser una especie consciente de sus deberes de la persona que, efectivamente, salir la pelota de tenis y se encuentran en él en agonía cada noche durante 2 semanas. Para mi alivio que se convierta en realidad menos doloroso. Me imagino a mi músculo finalmente sometido a la tortura cuando se dio cuenta de que no estaba dando y se hizo más fácil y mi roca vez glúteo glúteo duro (ya sé que se llama así ahora !!) era como masilla. Pero mi espalda todavía le dolía y le dio forma, y mucho.
Creo que volví 3 veces en el transcurso de aproximadamente 5 semanas en vano. Por favor, entienda que no estoy descontando la osteopatía en absoluto, pero no era adecuado para mí. Y tampoco fueron los siguientes Probé en ligera desesperación durante el próximo año más o menos: la osteopatía craneal, quiropráctico, sanador espiritual ... todos tenían diferentes razones, diferentes diagnósticos y diferentes costos que no podía seguir el ritmo fotos: por ahora. había sido así durante unos 3 años y se había embarcado en un nuevo camino en mi vida, volver a la universidad para estudiar la homeopatía. Para ello necesitaba dinero y el dilema de los niños pequeños y trabajar a tiempo completo, me llevó a la limpieza de casas. Encajaba, se paga bien, pero ¡oh Dios la parte posterior pagó el precio.
Así que fue por desesperación que finalmente se dirigió al médico de cabecera y en las manos de Dave, el fisioterapeuta. Y que estaba en buenas manos.
Mirando hacia atrás todavía me sorprende que él era el primero en sugerir esto, no porque se le ocurrió una nueva tierra shatteringly razón de por el dolor a entender, pero vi a debilidades en los músculos donde debería haber sido la fuerza y por lo tanto me embarcado en una serie de ejercicios que iban a hacer el primer atisbo de diferencia.
Ones para fortalecer mi profunda abdominal y músculos de la espalda y que bien conocida palabra de moda, mi núcleo.
Pensando en cómo pasa el tiempo, habían pasado muchos años desde que había ejercitado de manera regular y debido al dolor y la rigidez que había llegado a creer que no debería. Sin embargo, por un tiempo al menos que volvió a mí como un viejo amigo que proporciona apoyo cuando lo necesita y un poco de elevación necesita aquí y allá!
Y allí se quedó por un tiempo. En algún lugar de equilibrio entre planchas de lado y pelotas suizas, y me da un poco de alivio muy necesario desde el dolor "dando paso 'y una especie de asentamiento en la rigidez matutina que se había convertido en una parte tan importante de mi que me di cuenta realmente apenas más. Hasta el año 2006.
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