¿Se ha sentido o visto alguien que se siente intensamente asustado o ansioso y estar inquieto? Podría ser un ataque de pánico. Dado que la falta de aire es uno de los síntomas, a menudo se confunde con ataque de asma. Los ataques de pánico tienen diferentes factores desencadenantes como espacios confinados, la altura o lugares muy concurridos. Depresión, trastorno obsesivo compulsivo, esquizofrenia son también algunas de las causas de ataque de pánico. Los síntomas incluyen sudoración, temblores, dolor en el pecho y palpitaciones. Un ataque de pánico o ansiedad puede durar entre 5-30 minutos o incluso más en casos raros. Lea acerca de los síntomas de ansiedad y cómo tratar con ellos.
Entonces, ¿qué haces cuando estás con una persona que tiene un ataque de pánico? Llevar a la persona a cabo en un lugar bien ventilado y pedirle /a que se calmara, sugiere el Dr. Kumar Ratan Vaish, Tercera médico consultor y Director de la Clínica Astha Multispecialty.
Siga estos pasos
es importante para deshacerse del gatillo o mover a la persona lejos del gatillo que ha causado el pánico.
Asegure al paciente que todo está bien y pedirles que mantengan la calma. Usted tendrá que seguir repitiendo estas palabras y consolarlos. Una vez que la persona se siente cómoda mental, síntomas físicos mellow abajo.
Se pide al paciente que respire profundamente inhalando por la nariz se mantiene durante un momento y exhalando por la boca. Se puede demostrar que ni respirar a lo largo de lo que el paciente que sigue.
Si la situación es todavía fuera de control, presionar al paciente al centro de salud más cercano.
Si el paciente tiene una historia de frecuentes ataques de pánico, puede ser un trastorno. En tal caso, inmediatamente llevar al paciente al médico y proporcionar los primeros auxilios en ruta. Un ataque de pánico puede ser algo peligroso. No tome a la ligera.
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