sudor de la axila es un trastorno común experimentado por muchas personas, en su mayoría adolescentes y adultos. Puede ser causada por condiciones médicas subyacentes como la diabetes, la obesidad, desequilibrio hormonal, enfermedades hereditarias, el calor o perturbado emocional. Las personas afectadas con esta incluso han buscado procedimientos quirúrgicos sólo para detener la sudoración.
Pero, al margen de cualquier procedimiento quirúrgico caros, ¿hay algo más que puede hacer para ayudar a detener o prevenir el sudor excesivo de las axilas que se produzcan.
Alimentación
Las bebidas y los alimentos que contienen cafeína como el café, té, bebidas energéticas, refrescos y algunos chocolates deben eliminarse o al menos reducirse al mínimo de su dieta. Este compuesto es un estimulante para el sistema nervioso central. El exceso de ingesta de esto puede llevar a que hiperactivos y ansiosos, por tanto, los volúmenes de sudor pueden ser producidos. Los alimentos picantes y los que tienen toxinas añadido también pueden causar más sudor que se produce.
Ropa
Ropa oscura por lo general absorben el calor y la ropa ajustada restringen el flujo de aire en sus áreas de las axilas. También sería aconsejable evitar la ropa hecha con material pesado. Si el tiempo lo permite, evite varias capas de ropa. Cambiarse de ropa con frecuencia es una forma efectiva para detener el sudor de las axilas, incluso si usted está en un lugar público.
Prácticas cotidianas
¿Usted sabía que el estrés puede ser un gran culpable en la producción de sudor de la axila en vez que el clima caliente? Esto se debe a que el estrés aumenta la actividad del sistema nervioso simpático, que finalmente desencadena sus glándulas sudoríparas de las axilas para vuelven hiperactivas. Aprender sobre las técnicas y los pasos meditación en la respiración por lo que puede reducir el estrés en su vida diaria en el trabajo o en la escuela y en el hogar.
Hay muchas cosas que puede hacer para prevenir y ayudar a poner fin al sudor excesivo de las axilas, pero si usted está buscando para tratar la condición para bien, puede ser digno de mirar en otras opciones de tratamiento permanente.