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Soy un nadador y ha estado desde que era un niño. No sólo era algo que hacía todos los días, pero también anota en algunos otros deportes acuáticos en mi régimen. Mientras todo esto era un montón de diversión, a menudo tenía un pequeño problema después de mi nadar - agua en el oído. Ha tenido alguna vez esa cuestión? Molesta no es así? Bueno, si usted tiene el mismo problema, he aquí algunos consejos de probada eficacia, que funcionaron muy bien para mí
. Sugerencia: Las orejas son extremadamente sensibles y deben ser tratados con cuidado. No ser muy duros a medida que tratan estos consejos.
Solución#1: Salto con la cabeza inclinada:. Cuando el agua entra en la oreja por lo general es atrapada en el canal auditivo y ayudar a que se mueva a lo largo de su oído es a menudo todo lo que necesita para sentirse mejor
para deshacerse del agua, una buena solución es inclinar la cabeza en el lado de la oreja que tiene el agua atrapada en ella, y saltar sobre una pierna mientras se mantiene la cabeza inclinada. Esto puede parecer muy tonto, pero siempre ha funcionado como un encanto para mí. El movimiento de inclinación de la cabeza ayuda a que el agua se mueven hacia fuera y cuando se salta él, el movimiento desigual hace que el flujo de agua hacia fuera. También te puede interesar leer sobre los beneficios para la salud de la natación
Solución#2:. Tirando de su pabellón auditivo: Usted conducto auditivo tiene una pequeña torcedura en ella donde el agua por lo general se queda atrapada. Por lo tanto, enderezar suavemente hacia afuera puede ayudar al flujo de agua hacia fuera
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Para hacer eso, todo lo que necesita hacer es inclinar la cabeza en la dirección de la oreja que tiene el agua en ella. Como la inclinación, mantenga y tire de la parte cartilaginosa externo de su oído. Hacerlo a través de la parte media del oído (la parte de en medio de su lóbulo de la oreja y la parte superior, la mayor parte redondeada de la oreja), de ida y vuelta. Al hacer esto, incline la cabeza durante unos segundos. Para mí, este fue mi ir al método cuando el agua en el oído era terco y ninguna cantidad de saltos se desharía de él
Solución#3:. Incline la cabeza y mover la mandíbula: Usted oído es una auto-limpieza de órganos y se mueve la cera que se acumula en sus oídos hacia el exterior por el movimiento de la mandíbula. A pesar de esto sucede con el tiempo, un gran remedio es utilizar este movimiento para deshacerse de agua en el oído.
Para utilizar este consejo, basta con inclinar la cabeza hacia el lado de la oreja que tiene el agua. Ahora, como la inclinación de la cabeza, abrir y cerrar la mandíbula (como si estuviera bostezando). Esto ayudará a mover el agua fuera de su oreja. Para hacer que este recurso aún más eficaz, incluso se puede sujetar y tirar suavemente del pabellón auditivo hacia el exterior. Esto hace que sea más fácil para el agua en el oído para dejar el canal auditivo. También te puede interesar leer sobre las causas del dolor de oído
Solución#4:. Duerma de lado: Este remedio funcionó para mí cuando todo lo demás ha fallado. Yo simplemente dejar que la gravedad haga el trabajo por mí.
Cuando vas a la cama, asegúrese de que usted se acuesta sobre su lado, de forma que el oído que tiene el agua en que se encuentra hacia abajo (de la almohada). Mientras duerme, la gravedad tiende a ayudar a pasar el agua hacia fuera del canal de la oreja y ayudarle a sentirse mejor a la mañana siguiente
Solución#5:. Los brotes del oído o una toalla de papel: Si bien no es aconsejable poner nada en el oído para eliminar el agua (como se puede terminar sin querer dañando su tímpano o el canal de la oreja), puede probar este consejo si todo lo demás falla. También te puede interesar leer sobre cómo limpiar sus oídos de la manera correcta.
Lo que hay que hacer es usar un auricular de algodón, o enrollar el borde de una toalla de papel y suavemente colocarlo en el la boca del canal auditivo. Esto debería ayudar a absorber el agua en su oído y, a su vez succionar el agua que está presente más profundo dentro de
Solución#6:. Deja eso: Sí, esto es realmente una buena cosa que hacer. Aunque puede ser muy incómodo para dejar el agua en su oído, a veces (cuando el agua no sale por sí solo) lo mejor es no a inquietarse demasiado y acaba de dejar su cuerpo solucionar el problema. Con el tiempo, el agua saldrá de la oreja y se encontrará alivio
Solución#7:. Ir a un médico: Si el agua no sale de su oído en uno o dos días lo mejor es que visite un médico que puede ayudarle a deshacerse de él sin dañar sus oídos. Dicho esto, si usted tiene la sensación de estar en el agua de la oreja, sin haber ido a nadar o ducha, hay posibilidades de que usted tiene una infección del oído medio o interno que debe ser diagnosticada y tratada por un médico.
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