Las investigaciones han demostrado que muchos viajeros piden consejo general, pero pocos viajeros solicitar asesoramiento médico de viaje. Cuando esté de viaje, usted puede estar expuesto a enfermedades que su cuerpo nunca ha visto antes, y por lo tanto carece de inmunidad natural. No sea un viajero desinformados!
Pasos para 1Educate mismo.
Mientras que usted está planeando su viaje, la investigación de las enfermedades infecciosas endémicas en el área que desea visitar. El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) ofrece una página web útil que le permite identificar fácilmente las enfermedades según el país. Conocer las enfermedades que pueden surgir le permitirá preparar adecuadamente!
2talk con su médico.
Visite a su médico 4-6 semanas antes de salir para su viaje. Asegúrese de que estén al día en sus vacunas generales como el sarampión, las paperas, tos ferina y tétanos, y recibir cualquier vacuna que necesita para su viaje. Se recomiendan algunas vacunas, pero en otros casos, no se les permite entrar en un país sin prueba de vacunación
Vacunación:.
Si va a viajar a un área donde la difteria, hepatitis a, B, C o E, influenza, meningitis viral, encefalitis japonesa, la poliomielitis, la rabia, rubéola, fiebre tifoidea, fiebre amarilla o las tasas son altas, considere la vacunación para protegerse
Medicamentos:.
Si va a viajar a un área donde la malaria está presente, hable con su médico acerca de medicamentos contra la malaria
Repelente de insectos:. ¿Cuántas infecciones son causadas por picaduras de insectos, incluyendo la malaria, el dengue , trypanosomaisis, chikungunya, fiebre amarilla y el virus del Nilo Occidental. No hay cura conocida para estas dolencias, así protegerse de la exposición mediante el uso de repelente de insectos. Busque fuertes ingredientes activos como el DEET, Picaridin, aceite de limón, eucalipto y IR3535, y el desgaste de la ropa tratada permetrina.
3Cancel, reprogramar, o planificar un viaje diferente si es necesario.
En algunos casos, es posible optar por cancelar, reprogramar o posponer su viaje. Por ejemplo, el CDC recomienda que las mujeres embarazadas eviten lugares endémicos de malaria. Si usted está embarazada y debe viajar a un país donde la malaria está presente, hable con su médico acerca de sus opciones de medicamentos contra la malaria.
4BE consciente de advertencias a los viajeros. México La CDC ofrece una valiosa información sobre el viaje de enfermedades infecciosas por país, y actualiza la advertencia de viaje con regularidad.
5Always mantener los alimentos y la seguridad del agua en mente. Todo lo que pueda contraer varios tipos de infección por beber agua contaminada o comiendo alimentos contaminados. Las zonas con malas condiciones sanitarias del agua o redes de alcantarillado inadecuadas pueden conducir a la infección.
En estos lugares, evitar el agua contaminada por beber sólo bebidas enlatadas o embotelladas sin abrir y evitar el hielo. Bebidas relacionadas con el agua hervida, como el café y el té son bien.
Evite posibles alimentos contaminados como carne que ha sido se deja enfriar (vendedores ambulantes), vegetales crudos como ensaladas, frutas crudas, a menos que se lava con agua limpia y pelada y productos lácteos no pasteurizados.
síntomas
6Recognize durante el viaje y visite a su médico cuando regrese.
viajeros comúnmente experimentan diarrea, que a menudo se puede curar con el reposo y la hidratación.
Si diarrea persiste, póngase en contacto con su médico.
Si usted experimenta fiebre en absoluto, informar a su médico a su regreso.
Si queda muy enfermo, comuníquese con la Embajada o Consulado. [1] ellos pueden ayudarle a encontrar un médico cerca de su ubicación actual de viajes.
para obtener más información con respecto a la enfermedad en el extranjero, mira a la investigación de los CDC en la obtención de la atención sanitaria en el extranjero. [2]