La timidez y la ansiedad social puede desarrollarse incluso desde la infancia. Todo el mundo puede recordar un momento en que se sentían tímido o vergüenza en la escuela. Tal vez usted tiene un mal recuerdo de que me digan en frente de la clase? O tal vez un tiempo en que había que realizar en el escenario con sus padres que le mira? Incluso los bebés pueden sentir tímido y avergonzado. A menudo, los bebés son mucho más reservados en torno a las personas que no están familiarizados. A medida que los niños crecen, se enfrentan con frecuencia a la crítica y nuevas experiencias que pueden ser de enormes proporciones. Pasando por la pubertad puede ser un período difícil y puede cambiar en gran medida el comportamiento, así como la fisiología de un child.Teenagers comienza a sentirse física y mentalmente cosas, que son nuevas para ellos. Se convierten en auto-consciente en torno a sus compañeros y más atención a su apariencia. Todo el mundo sabe lo que se siente al ser tímido. Situaciones como hablar con alguien importante, ir a una cita y asistir a un evento social puede hacer que una persona se sienta nervioso y shy.When una persona tiene constante anticipación de hacer algo embarazosa frente a otras personas que puedan tener trastorno de ansiedad social. Las víctimas temen situaciones sociales debido a la posible humillación y la vergüenza, lo que hace que la vida cotidiana difícil lidiar con ello. Incluso pueden sentir ansiedad caminando por unos síntomas street.Physical incluyen rubor, sudoración profusa, con voz temblorosa, temblores y mareos. Los síntomas de la ansiedad social puede empeorar si el paciente está en un estado emocional o en mal estado de salud. El cansancio, la preocupación y el estrés puede agravar su condición. Cada experiencia social también puede producir diferentes niveles de ansiedad. Por ejemplo, visitar a un miembro de la familia no crearía sentimientos de ansiedad en comparación con ir en una primera fobia date.Social a menudo puede ser visto como la timidez, pero no son lo mismo. Las víctimas de la fobia social van a hacer nada para tratar de evitar estar en el centro de atención de los demás. Cuando una persona experimenta situaciones sociales negativas con frecuencia, la timidez puede llegar a ser una respuesta aprendida que puede desarrollarse aún más en disorder.Fears de ansiedad social, ansiedad y sólo se intensificará cuando surgen malas experiencias similares y sólo reforzar una asociación mental. La mayoría de los enfermos desarrollan temores de una mala experiencia que es seguido por otros. Ahora cuando se presenta una situación similar que inmediatamente lo vinculan a sus malas experiencias pasadas y eso es cuando empiezan a panic.Facing sus miedos a veces puede trabajar en la superación de ciertos temores, pero cuando se trata de la fobia social tiene que ser gradual. Además se necesitan cambios profundos del subconsciente en el comportamiento de una persona. Las terapias como la hipnosis y la oferta de TCC con el aspecto de ajustar los patrones de pensamiento y behavior.One por alto los aspectos de la reducción de la ansiedad social incluye la mejora de la salud física. El cuidado de su cuerpo a través del ejercicio y comer bien puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Más energía y mejor salud sólo ayudará a aumentar la autoconfianza y positvity.