Después de triunfantes sesiones de alimentación y entrega de maratón vaginales al menos la vergüenza de una nueva mamá puede esperar es, para ver su vejiga fuera de control y un poco de pis goteando a cabo incluso con un estornudo. La incontinencia urinaria es una molestia común en el tercer trimestre y se prolonga durante semanas o incluso meses después del parto. Lo que tiene una nueva mamá, después de un parto vaginal es sobre todo una incontinencia urinaria de esfuerzo, que es la incapacidad de controlar la orina en una actividad física como toser o estornudar. Las causas de la incontinencia urinaria durante y después de pregnancyThe músculos pélvicos Con el fin de entender las causas de la incontinencia urinaria, tenemos que tener un conocimiento básico sobre los músculos de la pelvis. Los músculos de la pelvis se compone de dos grupos de músculos a saber, los músculos del suelo pélvico y los músculos del esfínter. El suelo pélvico El suelo pélvico se compone de un grupo de músculos que soporta la vejiga urinaria y el intestino y es en forma de una hamaca o un cabestrillo. La uretra y el recto pasan a través de estos músculos. Estos músculos están unidos al coxis en la parte posterior del hueso púbico y en la parte delantera. Estos músculos son voluntarias y pueden ser controlados por la voluntad. Elevador del ano es un músculo que se encarga de la continencia urinaria y rodea la uretra y el esfínter anal canal.The musclesThe músculos del esfínter interno y externo controlan el flujo de orina en la uretra. En las mujeres el esfínter externo cubre la uretra y la vagina. Los músculos del esfínter interno son involuntarios y no se pueden controlar, mientras que los músculos externos son voluntarias y pueden ser controlados por la incontinencia urinaria will.Stress se produce debido a la debilidad de estos músculos de la pelvis, después de un parto. El embarazo también puede hacer que la vejiga sea resultante hiperactiva en la incontinencia urinaria. La presión que se está poniendo en la vejiga por el útero fuerte, también añade en al problema. El acto de entrega en sí mismo puede causar daño a los nervios que controlan la vejiga. Por otra parte, la episiotomía, un corte que se realiza en el músculo del suelo pélvico para ayudar al bebé a salir, también contribuye a la incontinencia urinaria. Algunos estudios afirman que, una etapa prolongada o empujando un bebé grande puede causar incontinencia urinaria. Un parto vaginal asistida, utilizando las pinzas, en particular, se ha asociado con la incontinencia urinaria. Los fumadores, las personas obesas y las madres que han tenido un número de partos vaginales son más propensos a incontinence.Managing urinaria incontinencia urinaria Una cosa buena acerca de la incontinencia urinaria es que, puede ser tratada. El entrenamiento de los músculos es un aspecto importante del tratamiento y prevención de la incontinencia urinaria. Hay cuatro formas de gestión de la incontinencia urinaria. Ellos son, 1. Cambiar el comportamiento de ejercicio muscular 2.Pelvic 3. El Kegel`s 4. Medicamentos 5. Cirugía. Cambios de comportamiento La terapia conductual es la primera opción de tratamiento, ya que es no invasivo y fácil de adaptar. El entrenamiento de los esfínteres para controlar la orina es una necesidad absoluta para manejar la incontinencia urinaria después del parto. Esto se puede lograr por la evacuación de la orina, cada media hora a una hora y aumentar lentamente este intervalo de tiempo. Un registro apropiada puede mantenerse para mantener un seguimiento de las mejoras y las actividades que induce incontinence.By estiramiento de los intervalos de tiempo entre las micciones, podemos entrenar la vejiga para controlar la orina y mejorar su continencia. No anular la orina con el primer impulso y tratando de prolongar el tiempo de control de ésta, también puede ayudar en la formación de los músculos para controlar la orina. Fumar puede empeorar la incontinencia y por lo tanto uno debe abstenerse de fumar para tratar la incontinencia urinaria. El estreñimiento debe ser evitado por la ingesta alimentaria adecuada y laxantes. La pérdida de peso es obligatorio para un buen control de la vejiga. Evitar el alcohol, la cafeína y alimentos y bebidas que puedan irritar la vejiga es muy recomendable en el tratamiento de la incontinencia urinaria. El ejercicio de Kegel exerciseThe Kegel es el mejor amigo para una nueva mamá o una mamá a ser, cuando se trata de hacer frente con incontinencia urinaria. Este ejercicio es un buen tónico para los músculos de la pelvis que se han debilitado como resultado del embarazo. ejercicio de Kegel pueden ayudar a tratar la incontinencia fecal too.How hacer ejercicio de Kegel El primero y el paso importante para hacer este ejercicio son para encontrar los músculos correctos. Los músculos que pueden detener la micción en el medio de la corriente son los músculos del suelo pélvico. Una vez que se identifican estos músculos, debemos tratar de apretarlos, sin flexionar las nalgas o los muslos. El músculo debe mantenerse en la misma posición durante 5 segundos y luego se relajó para los próximos 5 segundos. Esto se debe repetir 5 veces en una fila. Después de conseguir el asimiento de este, el momento de la contracción y la relajación se puede extender a 10 segundos. La respiración no se puede detener al hacer este ejercicio. Este ejercicio se debe hacer por lo menos 3 veces al día y se puede hacer con discreción en cualquier momento del día, dependiendo de la comodidad persona `. Haciendo Kegel para detener la orina en un medio de la corriente puede debilitar los músculos y por lo tanto debe evitarse. Las mujeres pueden empezar a hacer el ejercicio de Kegel en su segundo trimestre y pueden llevarlo en post parto. Incluso se puede convertir en un hábito de toda la vida. La mayoría de las mujeres tienden a ver buenos resultados en cuatro semanas. Las opciones de tratamiento: Un gran número de opciones de tratamiento están disponibles en la oficina physician`s para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo. Algunos de ellos se analizan a la estimulación y la estimulación below.Electrical bio feedbackElectrical se realiza en la oficina physician`s, mediante la colocación de corriente eléctrica de bajo nivel en los músculos del suelo pélvico para mejorar su contracción. Hay una mayor conciencia de las contracciones como resultado de un biofeedback. Esta modalidad de tratamiento se dice que es eficaz tanto para la incontinencia urinaria de esfuerzo y la incontinencia urinaria mixta. conos vaginales conos vaginales son dispositivos colocados en el interior de la vagina por la contracción activa de los músculos del suelo pélvico como tampón. Se cree que estos conos estimulan contracciones como resultado de la fuerte retroalimentación sensorial mechanism.Occlusive devicesThese son dispositivos de bloqueo de la uretra, que se utilizan en el tratamiento de la incontinencia urinaria. Son de dos tipos: Los dispositivos uretrales adicionales son dispositivos aplicados al meato uretral externo. Estos dispositivos deben ser removidos antes de cada micción. Algunos de los efectos secundarios de estos dispositivos incluyen infecciones vulvares, vaginales irritaciones e infecciones del tracto urinario. Los dispositivos uretrales intra son dispositivos aplicados al meato uretral interno. Estos dispositivos son desechables y que son delgados y flexibles suficientemente para insertar directamente en el meato interno. Se elimina cada vez antes de la micción. Esto es sólo para uso individual. dispositivos intra vaginales devicesThe apoyo intra vaginales de apoyo se utilizan en las mujeres que sufren de incontinencia urinaria de esfuerzo de leve a moderada prolapso pélvico o vaginal. Estos pesarios forman parte de un anillo vaginal y dos dientes que soportan mecánicamente el cuello de la vejiga cuando se coloca dentro de la vagina. La terapia farmacológica fármacos colinérgicos Anti se pueden utilizar para controlar un vejiga hiperactiva. Algunos ejemplos de estos medicamentos son, Sanctura, Vesicare y Oxytrol. medicamentos anti-muscarínicos se utilizan para bloquear el control de la vejiga. Alfa-adrenérgicos agonistas ayuda en el aumento de la fuerza del esfínter y mejorar los síntomas en un número de pacientes. Ejemplos de estos medicamentos son propanolamina fenilo y pseudoefedrina. La imipramina, un antidepresivo también puede tener efectos similares en la vejiga. La terapia con estrógeno también se puede utilizar para hacer frente a la incontinencia urinaria. Sin embargo, su eficacia cuando se utiliza en incontinencia urinaria de esfuerzo aún no está claro. correctionSurgical corrección quirúrgica es el último recurso para el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo cuando no es sensible a la formación del comportamiento, ejercicios de Kegel o intervención médica. Algunas de las técnicas quirúrgicas de corrección de uso común es, los procedimientos de cabestrillo vaginal, reparación vaginal anterior, las inyecciones de colágeno, cintas vaginal sin tensión y así sucesivamente. La incontinencia urinaria de esfuerzo es un problema común que la mayoría de las nuevas madres pasan por poco después del parto. Aunque es fácil de someter a incontinencia urinaria de esfuerzo con la formación del comportamiento adecuado y haciendo Kegel diligencia, puede requerir una intervención quirúrgica en alguna grave conditions.Copyright (c) 2013 lovelin Paul area