, también llamado SARS, es una infección respiratoria viral causada por un coronavirus, que es un tipo de virus que pueden infectar a los seres humanos y los animales. [1] SARS se originó en China en 2002 y extendido por todo el mundo en pocos meses, lo que demuestra la rapidez con que los virus se pueden transmitir entre los cada vez más móvil de la población mundial. [2] expertos internacionales en salud fueron capaces de contener rápidamente la propagación del SARS y no ha habido ninguna transmisión conocido en todo el mundo desde 2004. [3] Sin embargo, es bueno saber que al tomar ciertas precauciones en el caso de un nuevo brote, es posible que pueda para evitar que usted u otra persona de contraer el SARS. [4]
Pasos para
parte 1Inhibiting transmisión del SARS en el hogar
1Clean las manos con frecuencia.
Una de las maneras más eficaces para prevenir el SARS es lavarse las manos a fondo y frecuente. [5] Esto reduce al mínimo la propagación del virus de las superficies que muchos- o personas infected-- tocan. [6]
Use agua caliente y jabón suave y lavarse las manos en agua caliente durante al menos 20 segundos. [7]
Utilice un desinfectante para las manos de al menos 60% de alcohol si el agua y el jabón no están disponibles. [8]
Asegúrese de lavarse las manos, incluso después de haber tomado los guantes desechables. [9]
2Put guantes desechables.
Si hay una posibilidad de que pueda entrar en contacto con alguien que tiene el SARS, o sus fluidos corporales o heces, use guantes desechables. Esto puede ayudar a asegurar que no infectar accidentalmente a sí mismo. [10]
Puede utilizar guantes de tipo quirúrgico para evitar la contaminación. [11]
Asegúrese de comprobar que no existen o rasgaduras pinchazos antes de ponerse los guantes. [12]
Para deshacerse de los guantes después de cada uso en un cesto de basura alineados. Nunca lave o reutilice los guantes. [13]
Usted puede obtener guantes desechables en muchas farmacias y la mayoría de las tiendas de suministros médicos.
3Cover la nariz y la boca con una máscara quirúrgica .
Si usted está en la misma habitación que una persona con SARS, usar una máscara quirúrgica. Esto puede ayudar a minimizar el riesgo de inhalar el virus. [14]
Existe alguna evidencia de que, además de con una máscara quirúrgica, gafas, pueden también una cierta cantidad de protección contra el SARS. [15]
Es posible que desee comprar una mascarilla de partículas N95 como su máscara quirúrgica. Aunque no existe una variación información sobre el tipo de mascarilla quirúrgica con la que puede protegerse de los virus respiratorios, el N95 está diseñado específicamente para proteger contra las grandes gotas y partículas respiratorias más pequeñas. [16]
Considere usar una mascarilla quirúrgica en lugares muy concurridos, donde usted puede estar seguro de las condiciones de salud de la gente.
Poner la máscara delante de la boca y la nariz. Asegurar la máscara a su cara con el dedo índice y el pulgar de su mano dominante. Empuje la máscara en la cara hasta que esté seguro de que no hay espacio entre la cara y la mascarilla.
Tirar de la liga que asegura que su máscara permanecerá en su cara. Esto debe ser encontrado en la parte superior de la máscara. Estirar la liga por encima de su cabeza y fijarlo en la parte posterior de su cabeza.
Usted puede comprar mascarillas quirúrgicas en muchas farmacias y la mayoría de las tiendas de suministros médicos.
4Limpiar compartida artículos de uso personal.
es vital para lavar cualquier objeto personal compartidos con pacientes con SARS. De utensilios de ropa de cama y prendas de vestir, asegurándose de que estos elementos estén bien lavadas puede ayudar a minimizar el riesgo de contraer la enfermedad. [17]
No debe compartir ropa, toallas o ropa de cama con un infectado. Sin embargo, lavar prendas en una lavadora con agua tibia o caliente y detergente. También puede considerar la adición de un poco de lejía a la carga. [18]
Asegúrese de usar guantes para manipular la ropa ensuciada. [19]
No debe compartir utensilios para comer con una persona infectada , pero también no es necesario separar los utensilios para su uso por el paciente. Se puede lavar cualquier platos y utensilios para comer la persona infectada ha utilizado en el lavavajillas oa mano con agua caliente y jabón. [20]
5bag residuos infectados por separado.
Se puede ayudar a separar los residuos infectados en una bolsa o recipiente separado de su papelera. A continuación, puede cerrar la bolsa con los residuos infectados y colocarlo en su cesto de basura regular. [21]
Esta medida puede ayudar a asegurar que los animales, los niños pequeños, u otras personas no accidentalmente entran en contacto con infectada los residuos. [22]
6Disinfect compartieron superficies y espacios a menudo. México La virus del SARS se propaga fácilmente en lugares como baños o sobre superficies de la cocina. Limpieza y desinfección de estos espacios con frecuencia puede ayudar a prevenir la propagación del virus. [23]
Cualquier superficie tocada por una persona infectada, como el inodoro o el lavabo del baño, deben limpiarse y desinfectarse con la frecuencia que sea posible, incluso después de cada uso, si es posible. [24]
puede utilizar anti-séptico o limpiadores antibacterianos o una mezcla de cloro para la desinfección de superficies. [25]
Asegúrese de usar guantes cuando se limpia y tirar a la basura después de su uso. [26]
7Limit el número de personas en el hogar.
Si una persona en su casa está infectado con el SARS, requerirán el aislamiento de al menos 10 días. Durante este período, limitar el número de personas en su casa tanto como sea posible. Esto puede minimizar el riesgo de cualquier familia contraer el virus o transmitir al mundo exterior. [27]
Los pacientes sólo debe salir de la casa para el tratamiento médico de rutina. [28] También puede separar a la persona de miembros de la familia tanto como sea posible. [29]
Usted puede preguntar a amigos o familiares para acoger para cualquier persona que no tiene síntomas del SARS, si es posible. [30]
Parte 2Avoiding la contaminación de las Pública
viajes 1Avoid a las áreas de un brote, si es posible.
Uno de maneras más eficaces para ayudar a prevenir el SARS es evitar viajar a algún lugar, estado o país que ha informado de un brote. Si usted tiene planes de viaje a alguna de estas áreas, póngase en contacto con su agencia de viajes respectiva y preguntarles si tienen planes de contingencia para viajar a estas áreas o si se le hará volver a reservar a algún otro lugar.
El Departamento de Estados Unidos de Estado, los Centros para el control de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud va a alertar al público acerca de los brotes, donde se encuentran, y si usted debe evitar viajar a estas áreas. Si está viajando, visita cualquiera de estos sitios web o contacte a su agente de viajes para obtener información sobre las restricciones de viaje.
Si va a viajar a zonas remotas, se pueden tomar medidas de precaución en el hogar, tales como la compra de una máscara quirúrgica o desinfectante para las manos, para ayudar a minimizar el riesgo en las zonas donde las normas de higiene pueden no ser alta.
2Stay lejos de los espacios llenos de gente.
SARS es muy contagioso y se propaga más fácilmente en los lugares donde multitudes se congregan, tales como el transporte público. Evitando espacios llenos de gente puede ayudar a minimizar el riesgo de contraer el virus. [31]
Asegúrese de lavarse o desinfectarse las manos después de tocar nada en espacios concurridos, como las manijas en el transporte público, pomos de las puertas, teléfonos, o un elevador botones.
Es posible que desee considerar el uso de una mascarilla quirúrgica o mascarilla N95 en espacios llenos de gente o grandes áreas urbanas.
3Continue para observar una buena higiene personal.
Tal como lo haría en su casa, asegúrese de practicar una buena higiene cuando estás fuera en público. Lavarse las manos y cubrirse la boca y la nariz al estornudar o toser puede ir muy lejos en reducir al mínimo el riesgo de contraer el SARS o incluso infectar a otros. [32]
mano 4Carry limpiador antibacterial.
En algunos casos, que podría ser difícil encontrar un lugar para lavarse las manos después de entrar en contacto con personas que puedan tener SARS o superficies que muchas personas han tocado. Llevar desinfectante para las manos con las que puede asegurarse de que se reduce el riesgo de contaminarse después de tocar algo. [33]
Asegúrese de que el desinfectante de manos es al menos un 60% de alcohol. [34]
5Seek ayuda médica si se presentan síntomas.
Si usted ha estado expuesto al SARS o estaban en el área donde hay un brote de SARS y comienzan a experimentar los síntomas del virus, buscar ayuda médica inmediatamente. Es posible que necesite estar aislado, pero esto también puede ayudar a garantizar su seguridad y salud, así como la de los demás
Los síntomas del SARS son:. Enfermedad sistémica caracterizada por la aparición de fiebre superior a 38 grados C (100,4 grados F); dolores de cabeza y cuerpo; tos seca; y dificultad para respirar. [35]
Tenga en cuenta que a pesar de los esfuerzos internacionales concertados, aún no existe una cura efectiva para el SARS. Los antibióticos no sirven contra los virus, y los científicos y los médicos no han demostrado ningún beneficio, ya sea. [36]