El sarampión, que a veces se llama la rubéola, es una enfermedad viral altamente contagiosa que comienza con síntomas de la gripe, como fiebre, secreción nasal, tos y dolor de garganta y luego progresa a una erupción de cuerpo completo . [1] Aunque el sarampión solía ser común en los Estados Unidos y otros países occidentales, las medidas de vacunación ayudaron a disminuir la tasa de infección [2] el sarampión es por lo general no es peligroso para las personas sanas, pero todavía puede matar:. más de 100.000 personas mueren del virus cada año y la mayoría de los individuos están bajo la edad de cinco años. [3] los recientes brotes de sarampión han hecho tomar medidas preventivas para evitar la contaminación o la transmisión de la enfermedad de vital importancia. [4]
Pasos
Método 1Protecting usted mismo desde el virus
1Receive una vacunación contra el sarampión.
la mejor manera de prevenir el sarampión es vacunarse contra el virus. Esto puede ayudar a asegurar que usted no recibe el sarampión o transmita a otra persona si ha estado expuesto. [5]
Todas las personas, desde niños a personas mayores, están en riesgo de contraer sarampión si no han sido completamente vacunados. Programar una cita con su médico para recibir la vacuna tan pronto como sea posible para reducir al mínimo el riesgo de contraer el virus o contagiar a otros. [6]
Los bebés mayores de seis meses de edad pueden recibir la vacuna contra el sarampión. Cualquier persona nacida después de 1957 también debe recibirlo. [7]
Su médico le puede dar la triple vírica (sarampión, paperas y rubéola) combinación para reducir el número de disparos que usted o su niño necesita. En algunos casos, la vacuna MMR se administra en combinación con el virus de la varicela, conocida como la vacuna MMR-V. [8]
Aunque los efectos secundarios de las vacunas contra el sarampión o MMR son generalmente leves, en algunos casos, o su hijo puede tener efectos secundarios graves, incluyendo convulsiones febriles. Si esto ocurre, póngase en contacto con su médico o acuda a la sala de emergencias más cercana, pero tenga en cuenta que estos ataques no son perjudiciales para usted o su hijo. [9]
No se han realizado estudios revisados por pares que establecen un vínculo entre el autismo y la triple vírica. El único estudio que sugirió que esto se encontró que tenía resultados fabricadas. La vacuna contra el sarampión es seguro y necesario para prevenir brotes de este virus potencialmente peligrosos. [10]
Tenga en cuenta que muchas escuelas y universidades requieren prueba de la vacuna triple vírica a admitir a un estudiante.
2Siga con una segunda inyección de la vacuna. México la sarampión o la vacuna triple vírica se administra generalmente en dos dosis. se recomienda [11] Estas dos dosis para garantizar la inmunidad de una persona y prevenir los brotes, así que asegúrese que siga arriba y obtener el segundo tiro por la seguridad de usted y otros. [12]
En algunos casos, los adultos pueden requerir solamente una sola dosis de la vacuna. Sin embargo, si se produce un brote o el adulto está en un grupo de alto riesgo, que incluye a los trabajadores sanitarios y los profesionales del cuidado infantil, los adultos no vacunados deben siempre tener ambas dosis. [13]
3Isolate mismo o personas infectadas.
sarampión es altamente contagioso y se propaga por el aire. Si usted u otra persona tiene el sarampión, es importante aislarse de los demás, especialmente alguien que no está vacunado, para prevenir la transmisión del virus. [14]
El sarampión es más contagioso desde cuatro días antes hasta cuatro días después de la erupción estalle. [15]
Durante este período de ocho días, usted o la persona infectada no debe regresar a cualquier actividad en la que se interactúa con otros que pueden contraer la enfermedad. [16]
Si hay alguien en su familia y círculo de amigos o conocidos que no está vacunado, puede que tenga que permanecer lejos de ellos para prevenir la transmisión. [17]
el aislamiento de sí mismo o de otra persona infectada puede ayudar a prevenir un resurgimiento del sarampión. [18]
4Immunize después de la exposición.
Si usted u otra persona ha estado expuesta al virus del sarampión y no están inmunizados, usted puede recibir la vacuna dentro de las 72 horas de la exposición inicial. Esto puede proporcionar un cierto grado de protección contra el virus. [19]
En el caso de que usted llega a desarrollar el sarampión después de esta inmunización posterior a la exposición, el virus puede tener síntomas mucho más leves y tiene una duración de un período de tiempo más corto . [20]
Aunque reciba una vacuna después de la exposición, es posible que desee aislarse durante un par de días para asegurarse de que que no tienen el virus y contagiar a nadie.
5Inject inmunoglobulina sérica.
los médicos pueden dar algunas personas expuestas al virus del sarampión una inyección de inmunoglobulina sérica. Esta vacuna puede ayudar a prevenir el sarampión o hacer que los síntomas más leves. [21]
mujeres embarazadas, los bebés y las personas con sistemas inmunes debilitados son más propensos a recibir inyecciones de inmunoglobulina sérica. [22]
inmunoglobulina sérica es un tipo de proteína que también se llama a veces gammaglobulina. [23]
la mayoría de los médicos confirmará una deficiencia en la producción de anticuerpos antes de la administración de inmunoglobulinas séricas. [24]
Método 2Maintaining higiene para evitar la contaminación
1Wash las manos con frecuencia.
Una forma de prevenir el sarampión es mediante el lavado a fondo y con frecuencia las manos. [25] Esto puede minimizar la propagación del virus y puede ayudar a evitar que ella. [26]
Utilice un jabón suave y agua y lavarse las manos en agua caliente durante al menos 20 segundos. [27]
utilice un desinfectante para las manos si el agua y el jabón no están disponibles. [28]
2Consider el uso de máscaras quirúrgicas.
sarampión generalmente se transmite a través de diminutas gotas de humedad lanzadas al aire cuando el persona infectada tose o estornuda o incluso si tocan una superficie. El uso de una máscara quirúrgica puede ayudar a minimizar el riesgo de contraer o transmitir el virus.
Es posible que desee comprar una mascarilla de partículas N95 como su máscara quirúrgica. Aunque no existe una variación información sobre el tipo de mascarilla quirúrgica con la que puede protegerse de los virus respiratorios, el N95 está diseñado específicamente para proteger contra las grandes gotas y partículas respiratorias más pequeñas. [29]
Si no lo hace quiera usar una máscara quirúrgica, asegúrese de cubrir su boca y nariz al toser o estornudar. [30]
3Dispose de tejidos u otros residuos con prontitud. Usa seguro para lanzar los pañuelos de papel usado, toallas de papel, u otros desechos con la que una persona infectada ha entrado en contacto con la mayor brevedad posible. Esto puede ayudar a prevenir la infección accidental por niños o animales curiosos. También puede ayudar a minimizar la contaminación en las superficies. [31]
Considere que pone la basura de una persona infectada en una bolsa separada interior de la bolsa de basura.
contacto directo con 4Avoid las personas infectadas.
las personas pueden contraer el sarampión al tocar una persona infectada o incluso los objetos de una persona infectada ha tocado. Si usted u otra persona está infectada, evitar tocarlos o sus pertenencias tanto como sea posible.
Minimizar el contacto con la piel o los fluidos corporales de personas infectadas. Si el contacto es absolutamente necesario, usar equipo de protección personal como guantes, mascarillas, gafas, batas y cubiertas del zapato. Deshacerse de estos artículos después de cada uso.
No compartir ropa, toallas, ropa de cama, utensilios de comida, bebidas o con cualquier persona que tiene sarampión. [32]
5Sanitize superficies y espacios de uso doméstico.
sarampión puede propagarse en lugares tales como el baño o en superficies de la cocina. Desinfectar los lugares que puedan haber estado en contacto con el virus. [33]
Esterilizar y desinfectar cualquier superficie con la que una persona infectada entran en contacto. Se puede limpiar todas las veces que quiera, pero tratar de hacer al menos una vez al día. [34]
Utilice limpiadores o blanqueador antisépticas para desinfectar las superficies. [35]
Use guantes para limpia y tirar a la basura después de su uso. [36]
6Seek atención médica si nota síntomas.
si nota cualquier síntoma de sarampión, asegúrese de consultar a un médico tan pronto como sea posible. Esto no sólo puede ayudar a minimizar los síntomas, sino que también puede evitar que otros contraerla. [37]
Puede tomar aproximadamente 10-14 días después de la exposición para el sarampión para el desarrollo. [38]
Los síntomas del sarampión incluyen: fiebre, tos seca, secreción nasal, dolor de garganta y los ojos inflamados. Compruebe la capa interior de la mejilla para pequeñas manchas blancas con centros de color blanco azulado sobre un fondo rojo, o incluso una erupción en la piel. [39]
Espere que su médico le haga preguntas acerca de los síntomas, cualquiera que viajan Hemos puesto en práctica, y si usted o su familiar está inmunizada contra el sarampión. [40]
Si no se siente antes de ver al médico, asegúrese de permanecer bien hidratado y tomar acetaminofeno o ibuprofeno para aliviar el fiebre. [41]