People a menudo sufren de la gripe dos o cinco veces, pero no es una buena cosa para inhibir la influenza por las drogas. Sin embargo, hay algunas maneras de tratar el frío sin tomar medicamentos. Creo que es muy simple y útil, por lo que recomiendo a todos de aire caliente you.Breathe: El resfriado común es a menudo acompañado con estornudos, secreción nasal y otros síntomas. La mejor manera de reducir los síntomas es mantener la nariz limpia y el efecto de respirar el aire caliente es bastante bueno. Moje la toalla en el agua caliente y colocarlo cerca de la nariz. El síntoma será mejor si la gente cae un poco de aceite vegetal como el aceite de eucalipto. También puede optar por tener un baño caliente o sentarse en el baño lleno de aire caliente, que es especialmente bueno para el tratamiento de bebida caliente cold.Have: Una investigación encuentra que el jugo de frutas caliente tiene increíble efecto positivo en el tratamiento del flujo de aire nasal, resfriado común y la gripe. Bebe la bebida ligeramente amargo es también beneficioso. Muchos médicos recomiendan que los pacientes a beber la miel, jengibre o limón fresco juice.Have más descanso: Si la gente se enfrían, que toma descanso de dos días es el mejor tratamiento. Sólo en el sueño podría ser reparado cuerpo humano. Si la inflamación causada por el virus existe en el cuerpo, las actividades menores serán perjudiciales, y es justo especialmente para el viejo people.Supplement más nutrición: Algunos nutrientes son muy eficaces en el fortalecimiento de la inmunidad, como la vitamina A que contiene el huevo y la leche, la vitamina e que contiene en los frutos secos y cereales, y el selenio que contiene en los frutos secos, mariscos y carne de cerdo. Las personas también podrían comer más ajo, ya que el ajo tiene el efecto de impedir microorganism.Gargle frecuencia: Enjuague bucal podría aliviar temporalmente el dolor de garganta. Que es añadir una cucharada de sal en agua caliente y lava cuatro veces al day.Add almohadas en el original: Si la gente usa almohadas altas, el moco nasal podrían ser dados de alta smoothly.Of supuesto, también tenemos otros diversos métodos para mejorar la condición de enfermedad. Estas formas son resumidos por nuestros padres o abuelos en la vida diaria común. Es creíble y debe ser de confianza para nosotros. Tomar demasiado medicamento reducirá la función de la medicina en nuestro cuerpo. Pero por encima de maneras de hacerlo es mejorar la inmunidad del propio cuerpo.