El tabaquismo es la principal causa de cáncer de pulmón en el mundo, hay más productos químicos nocivos en un cigarrillo entonces no están en escape de los automóviles. Cada cigarrillo que una persona consume reduce su esperanza de vida en aproximadamente 4 minutos, a parte de las estadísticas hay una correlación directa entre las enfermedades cardíacas y fumadores. Los fumadores tienen 45 veces más susceptibles a las enfermedades del corazón que una persona normal. Hay numerosos grupos de autoayuda en todo el mundo que los individuos ayuda para dejar de fumar, además de las técnicas médicas, también hay más técnicas como la hipnoterapia que permiten a las personas a dejar de fumar. No importa cuál sea la técnica empleada un solo hecho es innegable, el individuo tiene que estar dispuesto a dejar de fumar. Si existe la voluntad, existen numerosos métodos médicos y no médicos que pueden ayudar a los síntomas de abstinencia facilidad y la necesidad constante de fumar. El estilo de vida agitado de la gente hoy en día, se ha incrementado la dependencia de las personas al consumo de tabaco, los cigarrillos se fuman por los miles de millones en todo el mundo cada año, y la razón principal para el comienzo de fumar es ya sea por curiosidad o un bombo creado por pares sobre sus propiedades calmantes y la capacidad de eliminar el estrés. técnicas médicas para dejar de fumar implicar, motivar al individuo, la educación del individuo frente a los diversos efectos nocivos de fumar y, finalmente, el uso de sustitutos de la nicotina o el uso de fármacos experimentales más nuevos como Riobant (Riobant es un fármaco experimental y la medida de su eficacia es aún desconocido). Además de las técnicas médicas existen técnicas no médicas como el fomento de dejar de fumar por unirse a grupos de autoayuda. También hay técnicas experimentales más como la hipnoterapia que implican la colocación de las personas en estado de hipnosis y ayudar a dejar de fumar la enfermedad. Los fumadores de todo el mundo están invirtiendo tiempo y dinero para un hogar sano y más limpio libre de humo, los gobiernos de todo el mundo ya han prohibido fumar en lugares públicos y hospitales. Tal vez esto es un signo de lo que vendrá. Muchas personas han reportado tener mejor una vida más saludable una vez que dejan de fumar, no hay nada en el mundo de hoy es más importante que su salud y su vida. No hay manera de deshacer el daño que ya se ha hecho, pero se puede permitir que su cuerpo se cure y en tiempo recuperarse totalmente del tabaquismo daño ha hecho. Deje de fumar hoy en día, no hay ninguna razón para no hacerlo, si su propia salud no es una preocupación, pensar en el impacto del humo secundario está teniendo en sus seres queridos.