Es común que las personas que han completado la rehabilitación de alcohol, y se mantuvo sobrio durante un año o dos, para comenzar a preguntarse por qué se siguen para asistir a diversos grupos y reuniones. Es una buena pregunta. Si bien algunas personas pueden necesitar, o si prefiere, para continuar su participación, otros pueden ocupar de manera prudente con otras actividades. La pregunta es, ¿cuál es usted? La respuesta es fácil, aunque el proceso de cambio no puede ser. En general, aquellos que pueden acabar con la dependencia de 12 pasos son los que tienen algo que no sea alcohol para construir sus vidas. Por obvio que suene a muchos de ustedes, no es un hecho. Hay buenas razones por las que 12 programas de trabajo paso por una pequeña minoría de los alcohólicos. La principal es que insisten en que mantenga su vida se centró alcohol. Esto le permite dejar de beber sin alterar el equilibrio en su vida y las vidas de quienes le rodean. Los roles pueden cambiar - camareros se transforman en patrocinadores, por ejemplo, y compañeros de tragos en Pals AA - pero, y el alcohol, siendo el "problema" designado y todavía se puede escapar otros problemas a través de su enfoque continuo en "el trabajo de su programa". Los familiares y los empleadores ya no pueden quejarse acerca de sus ausencias y que, junto con el resto de nosotros, son más seguros en las carreteras y autopistas, pero poco más ha cambiado en su vida en cualquier way.That fundamental nos lleva de nuevo a la cuestión de que renunciar a su afiliación de 12 pasos. ¿Es posible? ¿Es deseable? ¿Es inteligente? Usted, por supuesto, tiene que tomar esa decisión por sí mismo. Los riesgos de renunciar a su rutina son que va a volver a caer en sus viejos hábitos de consumo. El problema con cualquier cambio es que se tiende a crear vacíos cuando no somos capaces de reemplazar los viejos hábitos por otros mejores. Su 12 Paso hábito es menos destructivo que sus comportamientos con la bebida y la clave para poner fin a su dependencia Paso 12 es reemplazarlo con actividades más productivas y gratificantes. Si lo hace, entonces hay poco riesgo de que recidivante ya sea potable o el cambio recovery.Successful sin fin es un producto de la consideración, la investigación, la planificación y la acción. Posible que haya encontrado que el paso de un "beber la vida enfocada" a un "hablar sobre el consumo de vida centrado" no fue un cambio tan grande como se esperaba. Pero la retirada del alcohol en su totalidad como su foco central será un ajuste considerablemente más grande. Este cambio va a crear un gran vacío que le haría bien para llenar gradualmente a medida que los deje fuera de las rutinas que se han conseguido a través de los últimos meses o años. Este no es el momento para las salidas abruptas de habits.As actuales que comienzan a moverse hacia otras actividades que se pueden esperar encontrar oposición. Los familiares que tuvieron una inversión en su consumo de alcohol y más tarde en su recuperación pueden resistir otro cambio - especialmente uno que amenaza el statu quo que la recuperación de 12 pasos apoya en términos generales. Sus compañeros de las sesiones será, si se dan cuenta en absoluto, se sienten amenazados por la posibilidad - que no es necesario estar recuperándose siempre - que han sido cómodo ignorar o rechazar. Para minimizar estas reacciones moviendo gradualmente. En vez de ir a tres sesiones a la semana, trata de sustituir una visita al gimnasio para uno. Usted está aliviando a cabo, no abandonar, y que está sustituyendo una actividad saludable para otro. A medida que se sienten más cómodos con sus nuevos compromisos también lo harán los que te rodean. Se trata de un cambio real, no simplemente la sustitución de la actividad basada en un alcohol para otro. Dése, y los que lo rodean, tiempo para adaptarse. recuperación real significa la extinción de un conjunto de comportamientos y desarrollar una vida más gratificante. Es el mejor seguro que usted puede conseguir contra un retorno a los viejos tiempos. Sí, va a tener la tentación de vez en cuando, pero tener una vida que no tiene espacio para el alcohol es la mejor manera de mantenerlo bloqueado.