ataque de ansiedad puede afectar su calidad de vida si no se da el tratamiento inmediatamente. Es por eso que es importante entender que si tiene síntomas de ataque de ansiedad. Como ser humano, lo normal es que nos sentimos ansiosos, preocupados, y los temores de vez en cuando debido a las cosas que traen nuestras vidas complicadas. La ansiedad es sólo una parte de la vida. Esto ayuda a hacer frente a las tensiones que podemos encontrar. Si se encuentra en un estado de ansiedad, es probable que experimente ansiedad ataque attack.Anxiety es un aumento repentino de miedo abrumador que llega sin previo aviso y sin ninguna razón aparente y esto por lo general una duración de no más de 10 minutos. Es mucho más intensa que la que tiene la ansiedad o la sensación de estar estresado. Uno de cada 75 personas en todo el mundo va a experimentar un ataque de ansiedad en algún momento de su vida orher. La mayoría de las víctimas de la ansiedad informan miedo a morir, volverse loco o perder el control de las emociones y el comportamiento. Los incidentes en general, provocan un fuerte deseo de escapar o huir del lugar donde comienza el ataque, y que están asociados con dolor en el pecho o dificultad para respirar y sensación de muerte inminente. Una persona con una fobia a menudo experimentan un ataque de ansiedad como resultado directo al gatillo colgaba en lo alto. Estos ataques de ansiedad son breves y rápidamente aliviados cuando el disparador se escapó. En las condiciones de la ansiedad crónica, una crisis de ansiedad por lo general se puede convertir en otro, dando lugar a una fatiga nerviosa en un período de crisis de ansiedad days.An tiene síntomas que a menudo ocurren de repente y sin ninguna causa aparente. Los síntomas pueden ser los siguientes: latidos fuertes, generalmente más rápido en natureIncreased sweatingDizziness, aturdimiento, nauseaDifficulty breathingTingling y o entumecimiento en la cara de ensue sensaciones o distorsiones de la percepción (desrealización) Disociación, la percepción de que uno no está conectado al cuerpo y timeFear de perder el control y hacer algo embarrassingFear de dyingFeeling del inminente doomCrying, asociado al ataque por encima de symptomsAnxiety suelen durar varios minutos y se considera una de las condiciones más inquietante que cualquier persona puede vivir a través de la vida cotidiana. La manera de entender los diferentes síntomas de ataque de ansiedad es la siguiente: en primer lugar, viene la sacudida repentina de miedo con menos o ninguna motivación de disparo, y luego esto conducirá a una liberación de adrenalina (epinefrina), lo que hace que la supuesta lucha o huida respuesta, donde el cuerpo de la persona se prepara para la actividad física importante. Esto da lugar a una tasa de aumento del corazón, dificultad para respirar o hiperventilación y sudoración. El diafragma, que participan en la acción de los pulmones, también es un músculo y puede llegar a ser excesivamente apretado. Cuando no es continua, ansiedad inferior, una persona con frecuencia trabaja demasiado duro cuando la respiración. Sin embargo, si hay hyperanxiety o un ataque de ansiedad, hay emoción abrumadora, y una persona puede hyperventilate.Because actividad vigorosa casi nunca llega a producirse, la hiperventilación conduce a niveles de dióxido de carbono de descenso en los pulmones y entonces la sangre, dando lugar al cambio de el pH de la sangre, que a su vez dar lugar a muchos de los otros síntomas, como hormigueo o entumecimiento, mareos y desvanecimientos. ataque de ansiedad es una condición seria, pero antes de empezar a pensar si usted tiene esta condición e ir corriendo a ver a un médico, parar y tomar una respiración profunda! Relajarse antes de comenzar a tener un ataque de ansiedad, incluso si en realidad no lo tiene. No tome las cosas demasiado duro para ello puede conducir a algo grave y puede afectar a su rutina diaria. Tomar las cosas a la ligera. En cualquier caso, si usted piensa que tiene esta condición, la primera cosa que debe hacer es consultar a un médico. Si se le diagnostica la condición de ataque de ansiedad, la medicación adecuada y un buen asesoramiento pueden llevar su vida a la normalidad. De lo contrario, dígase a sí mismo para relajarse y seguir viviendo su vida al máximo.