Noviembre se observa como el Mes de la conciencia de la diabetes
Esta es una pregunta que la mayoría de personas buscan una respuesta para, pero es difícil de respuesta? esto con n sí o no. Si uno sufre de diabetes tipo I, una cura es una idea descabellada. Sin embargo, con diabetes de tipo II, todavía hay algo de esperanza. Durante el uso de la palabra curación con diabetes no es lo que hay que hacer, usted puede tomar medidas para garantizar que gestione el pozo condiciones y en algunos casos (como con la diabetes de tipo II) revertir por completo. Aquí hay 14 alimentos que pueden ayudar a combatir mejor la diabetes.
¿Qué es la diabetes tipo I?
En esta condición, el sistema inmunitario ataca las células beta del páncreas encargadas de producir insulina, la hormona que ayuda en la difusión de la glucosa en todo el cuerpo. Así, en el caso de la diabetes tipo I que la glucosa no puede llegar a las células de su cuerpo. La única manera de controlar la enfermedad es el uso de las inyecciones de insulina y ayudar a su cuerpo a utilizar la glucosa. Otra forma de controlar la diabetes de tipo I es someterse a un trasplante de páncreas. Sin embargo, esto sólo se ofrece para las personas que tienen complicaciones graves de la diabetes. La diabetes afecta a otros órganos también, y el daño renal es la más común. Un trasplante de páncreas se ofrece sobre todo a las personas que se someten a un trasplante de riñón y padecen complicaciones graves de la diabetes de tipo I. Un donante es a menudo una persona fallecida que ha accedido a donar partes de su cuerpo. El nuevo páncreas se trasplanta entonces en el paciente que ayuda a secretar insulina y mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control. Sin embargo, esto todavía no es una cura perfecta para la diabetes tipo I, aunque muchos pacientes han mostrado resultados positivos. Las personas con trasplante de páncreas podrían deben estar en la inmunes supresores para asegurarse de que el cuerpo no rechaza los nuevos páncreas como un cuerpo extraño. También, dependiendo de la condición de un paciente, el médico puede decidir qué tipo de medicamento que pueda necesitar para controlar la enfermedad. Estos son algunos consejos para manejar la diabetes de tipo I.
¿Qué es la diabetes tipo II?
Con la diabetes tipo II, hay mucho que puede hacer para controlar y manejar la condición y se ahorrará a partir de su complicaciones. A diferencia de la diabetes tipo I, diabetes tipo II se debe a razones que son los hábitos de vida genéticos y equivocadas. Esta es una condición donde el cuerpo se vuelve resistente a la insulina y no es capaz de utilizar la insulina que se produce por el páncreas para distribuir la glucosa en todo el cuerpo. El resultado - aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, esto no es una condición que no se puede revertir. De hecho, la dieta adecuada y el ejercicio pueden recorrer un largo camino para revertir esta condición. La mayoría de las personas que son capaces de revertir la diabetes tipo II dicen que curan, pero ese no es el caso. . Si usted no puede cuidar de sí mismo los niveles de glucosa en la sangre pueden aumentar y dar lugar a otras complicaciones
Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para controlar su diabetes:
Limitar la ingesta de hidratos de carbono: Los alimentos ricos en carbohidratos se descomponen en azúcar simple y puede aumentar sus niveles de azúcar en la sangre si se tenía en una cantidad en exceso. Sin embargo, mientras que comer alimentos ricos en hidratos de carbono, es necesario elegir los que son bajos en el índice glucémico, lo que significa que liberan glucosa lentamente y mantiene una saciado por mucho tiempo. Frijoles, legumbres, legumbres, verduras sin almidón, como las hojas de col, lechuga, alholva y eneldo, vegetales con almidón como las papas dulces, frutas ricas en antioxidantes como las bayas y las manzanas son bajos en el índice de GI. Además, recuerde que si usted sufre de diabetes tipo II su dieta debe consistir en un setenta por ciento de hidratos de carbono. ¿Sabía usted que come las hojas de eneldo y sus semillas puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre
El trabajo en la grasa del vientre:. La grasa del vientre es una bomba de tiempo para los pacientes diabéticos como la grasa en el abdomen restringe el buen funcionamiento del la insulina, lo que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre. La insulina desencadena el hígado para almacenar la glucosa en sangre adicional para la futura demanda de energía. Sin embargo, cuando el hígado está sumergido en grasa, esto se convierte en un problema. Recuerde grasa en los muslos y las manos no son tan peligrosos como la grasa del vientre. Aquí hay ocho alimentos saludables que son muy malo para la diabetes
Administrar la apnea del sueño:. Las personas con sobrepeso deben estar más preocupados, como la apnea del sueño y la diabetes, ir de la mano para ellos. La mayoría de las personas que sufren de diabetes tipo II y apnea del sueño sufren de fluctuaciones de glucosa en la sangre en la noche lo que podría aumentar el riesgo de muerte por ataque al corazón o un derrame cerebral. La apnea del sueño puede ser controlado por una simple cirugía o el uso de la CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)
tensión de control:. Una forma de estrés puede afectar a ti es al hacer que su azúcar en la sangre se eleve. El cortisol, la hormona del estrés secretada cuando uno está estresado puede hacer que el azúcar en la sangre se descomponga pesar de estar en medicamentos.
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