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La libertad de la ingesta de alcohol se puede dar a los diabéticos sólo después de que el control de sus niveles de azúcar en la sangre, dice Deepshikha Agarwal, dietista experto y nutricionista deportivo. Si sus niveles de azúcar en la sangre están en control, se le puede permitir a consumir los humos de vodka. No hay otras bebidas son adecuados para los diabéticos. El vino tinto puede ser bueno en el caso de otras enfermedades, pero ya que está hecho a partir de uvas, vino tinto tiende a ser alta en azúcares y por lo tanto no se recomienda para los diabéticos. Lee sobre consejos de primeros auxilios para emergencias diabéticas.
Al consumir vodka, diluirlo con agua o agua tónica. No se permite beber aseado. Los diabéticos también pueden añadir una rodaja de limón para mejorar el sabor, ya que no pueden consumir ningún cócteles. De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes, los hombres se les permite un máximo de dos bebidas mientras que las mujeres se les permite consumir sólo una bebida por día. Estos son algunos consejos para vivir bien con diabetes tipo 2.
¿Por qué no es el alcohol es bueno para los diabéticos?
El alcohol produce un aumento repentino en los niveles de azúcar en la sangre. Después de este punto, hay una caída drástica de los niveles de azúcar que puede dar lugar a hipoglucemia grave. El sentimiento o experiencia en este momento es el mismo cuando se tiene una resaca y por lo tanto, los diabéticos tienen dificultades para identificar que su azúcar en la sangre puede haber caído. Por otra parte, si ya se encuentra en medicamentos para bajar la glucosa, el alcohol puede causar una caída mayor en el nivel. El alcohol también pueden resultar perjudiciales para los nervios y los riñones, y por lo tanto es mejor evitar si usted está sufriendo de la diabetes. ¿Quieres prevenir la diabetes? Esto es lo que debe hacer.
Sin embargo, si la temporada de vacaciones y festividades exigen alguna bebida social y te mueres por ella, comprobar sus niveles de azúcar en la sangre. Idealmente, debe estar entre 100 a 140 mg /dL. Lo mejor es consultar a su médico antes y después de cada fiesta /celebración, ya que no sólo terminan consumiendo una cierta cantidad de alcohol, pero también algunos alimentos que pueden aumentar o disminuir el nivel de azúcar en la sangre. A continuación se presentan algunas pautas básicas para los diabéticos que quieren beber:
No beba si el azúcar en la sangre es bajo. Por esta razón, usted debe mantener sus niveles de azúcar en la sangre.
No beber con el estómago vacío. Siempre comer antes de ir a una fiesta. Seguir comiendo en la fiesta también.
Sip lentamente para que su bebida dura por un tiempo más largo y no necesita más de 2 clavijas.
Mantenga el agua potable después de cada pocos sorbos de alcohol .
los diabéticos pueden beber con moderación sólo si sus niveles de azúcar en la sangre están bajo control. Además, el tipo exacto y la cantidad de bebidas permitidas pueden ser decididas por el médico o dietista, dependiendo de su nivel de azúcar en la sangre. Aquí está una lista de alimentos que pueden ayudar a prevenir la diabetes.
Más información acerca de las causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento de la diabetes.
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