Diez maneras del seguro-shot a la edad sana

El fumar, beber demasiado alcohol y el tabaco de mascar son todos factores de riesgo para el desarrollo de varias enfermedades crónicas como el cáncer y acelerar el envejecimiento. La mayoría de estos trabajos por la liberación de radicales libres que causan daños a los diversos sistemas de órganos que causan la enfermedad. Mientras que fumar y mascar tabaco debe evitarse por completo, consumo moderado de alcohol (especialmente vino tinto) se ha demostrado que tiene buenos efectos en su salud.

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