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Dolor de espalda y Consideraciones

Cuando se produce el dolor de espalda, el proceso de examen debe comenzar. El dolor de espalda puede surgir por diversas causas, sin embargo, cuando el dolor es severo, se debe acudir inmediatamente al médico. Cuando las lesiones se producen y la parte posterior entrega los mensajes que nos indican que existe un problema, también hay que acudir al médico. Las lesiones a menudo causan enfermedades neurológicas. Cuando a visitar su médico le dé está en un accidente o caerse y provocar lesiones, buscar ayuda médica de inmediato. Retrasar el problema puede llevar a otras complicaciones. Si tiene que levantar un objeto pesado y su espalda empieza a doler, buscar ayuda. Si los músculos de las piernas no pueden proporcionar soporte y estabilidad a la posición erecta en los dedos, buscar ayuda. Si palmadas de sus pies se inicia al comenzar a caminar, necesitará ayuda médica también. En la parte inferior del tronco, piernas y la espalda, si se siente debilidad, hormigueo o entumecimiento que necesitarán asistencia médica. Durante las horas de sueño si la espalda le da problemas, a soportar las fiebres, y si siente escalofríos, busque ayuda. Si se pierde el control de la vejiga y los intestinos, se necesita tratamiento médico. Si nota dolor que viaja abajo de su brazo o pierna, además de dolor de espalda, buscar ayuda. Si nota dolor en las articulaciones o hinchazón en todas las áreas, incluyendo la parte de atrás de buscar ayuda. Si usted tiene dolor de espalda y llevar a cabo el tratamiento en casa, tales como reposo en cama y tomar over-the-counter medicamentos, buscar help.If siente dolor en la espalda, que usted cree que no es una situación de emergencia; usted debe descansar la espalda. Cuando el dolor se inicia a partir Activa comunes, a menudo es porque se ha sobre-ejercido las articulaciones, músculos, etc. Cuando se trata el problema en casa, descanse en una posición cómoda. Acostarse boca arriba y colocar una almohada debajo de las rodillas. También puede probar que descansa sobre su espalda mientras coloca sus pies en el sofá o silla. Las rodillas deben doblarse en un ángulo de 90 grados. Rodar una toalla y situado de modo que se apoye su cuello. Sea cual sea el método que elija y si es adecuado para usted, permite que su vuelta a descansar hasta que el dolor se desvanece. Si el dolor continúa, sin embargo, solicitar asistencia médica. A veces hay que descansar la espalda unos pocos días antes de que deje dolor. En última instancia, se puede visitar un terapeuta de masaje, quiropráctico, o alguien que realice acupuntura para buscar ayuda. De hecho, muchos médicos y expertos en salud mental de la acupuntura se incorporan en sus planes de tratamiento. El proceso incluye las agujas, que trata el trastorno mediante la inserción de las inyecciones en la piel en puntos se cree que causan el dolor. La acupuntura se originó en China, que bloquea el flujo de la energía se cree para crear dolor. Al situar la parte posterior, asegúrese de que usted se acuesta sobre una superficie firme, sobre todo si se está en reposo por un día o así. Si usted se acuesta en un colchón blando para un período de tiempo, podría causar problemas a los músculos que soportan la parte posterior. Durante las horas de vigilia, que desea continuar tumbado sobre su espalda, en lugar de sentarse a leer un libro. Puede seguir el tratamiento en casa, a moverse cada par de horas. Usted quiere centrarse en equilibrar el cuerpo al caminar y usar superficies duras para soportar su peso. Cuando se recuesta a descansar, asegúrese de que usted se mueve gradualmente en su posición. Si usted tiene un colchón de vuelta en casa, mentir sobre el colchón y permitir que los movimientos térmicos y vibraciones comodidad de su espalda dolorida. Cómo estar en la cama correctamente. Cualquier lado su dolor es, sentarse en el borde de la cama y bajar la cabeza, por lo que se equilibra con su tronco. Elevar las piernas y lentamente la vuelta sobre su espalda. Use sus brazos para levantar desde el reposo en cama.

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