La artritis es una inflamación de las articulaciones que pueden atacar las articulaciones en casi cualquier parte de su cuerpo. Algunas formas de artritis pueden causar dolor, rigidez e hinchazón de las articulaciones. Usted puede experimentar dolor e inflamación durante un corto período de tiempo o el dolor puede durar longer.Depending de la severidad de la artritis usted puede encontrarse limitado en sus actividades diarias debido al dolor y la inflamación de las articulaciones. Usted puede encontrar el alivio del dolor a través de diversos métodos methods.Most alivio del dolor se pueden administrar en su sobre, otros métodos requieren un profesional. Artritis métodos para aliviar el dolor proporcionan alivio a corto plazo del dolor de las articulaciones inflamadas. Probar los diferentes tipos de métodos de alivio del dolor de descubrir que le dará el beneficio de dolor relief.Moist HeatYou puede aliviar el dolor de la artritis mediante el uso de calor húmedo. El uso de toallas húmedas calientes, compresas calientes, baños o duchas calientes durante 15 a 20 minutos tres veces al día va a aliviar la inflamación de las articulaciones, reduciendo así su pain.If usted tiene articulaciones con inflamación aguda, no utilice un método de calor profundo para reducir su pain.Cold PacksFor articulaciones con inflamación aguda que tendrán que utilizar un método compresa fría para aliviar el dolor. La compresa fría más fácil es un paquete de verduras congelados envueltos en una toalla. Coloque el paquete en el inflamado se unen durante 10 a 15 minutos a una time.Water ExercisesUsing una piscina o una bañera de hidromasaje tratan algunos aeróbicos en el agua para ayudar a disminuir el dolor en las articulaciones y rigidez. Hay ejercicios en el agua especialmente diseñados para el dolor de artritis sufferers.RelaxationArthritis puede causar que los músculos se ponen tensos. Cuanto más dolor que tiene la mayor tensión muscular puede experimentar. Aprender a relajar los músculos puede ayudar a aliviar su pain.Lie conjunta y cierra los ojos. Apriete y suelte cada grupo muscular. Haga esto varias veces para liberar la tensión en su muscles.Mobilization MethodUse un profesional para este tipo de alivio del dolor de la artritis. Un terapeuta de masaje puede dar masajes a los músculos y las articulaciones que están afectadas por la artritis. La tracción es también un beneficio añadido. Este es un suave y constante de tracción de las articulaciones afectadas. La manipulación es el método de usar las manos para restaurar el movimiento normal a su joint.If que se han considerado algunos métodos de tratamiento no tradicionales, pero no está seguro de cómo funcionan, los siguientes consejos le ayudarán a responder a su questions.1- Hay múltiples medicamentos para el dolor disponibles para las personas que sufren de dolor de la artritis. Consisten en los remedios de venta libre, como paracetamol y el ibuprofeno a los medicamentos recetados más fuertes tales como Vioxx y Celebrex. El problema con las drogas más fuertes es que a menudo vienen con efectos secundarios no deseables o incluso peligrosos. 2- El ejercicio es una gran opción a su disposición en la búsqueda de alternativas naturales para el alivio del dolor de la artritis. Caminar es especialmente bueno; es fácil de hacer y no pone demasiada presión innecesaria sobre la pérdida de peso joints.3- es otra gran manera de encontrar algún alivio de su dolor de la artritis. Esto se debe a que se ha encontrado que sólo diez libras adicionales añade treinta libras de tensión a las rodillas. Por lo tanto, la pérdida de peso extra será muy eficaz para el alivio del dolor de la artritis.