ATM dolor en la mandíbula puede estar en los músculos de la mandíbula, las articulaciones de la mandíbula, o ambas cosas. La mayor parte proviene de los músculos que mueven la mandíbula inferior. Uno de los músculos, el temporal, se extiende como un abanico en el lado de la cabeza y llega a la baja para agarrar la mandíbula inferior. Muchos médicos no están familiarizados con el músculo temporal y confunden el dolor en la mandíbula de un lado de este músculo para la migraña. Algunos pacientes con dolor en realidad tienen dentro de la propia articulación de la mandíbula. Si hay malestar en la propia articulación de la mandíbula, las articulaciones se lastiman cuando se presiona directamente sobre ellas.
ATM dolor en la mandíbula hace que los músculos de la mandíbula para apretar y mantener la mandíbula en un solo lugar para protegerlo. Por desgracia, los músculos de la mandíbula y luego ir en espasmo, se inflaman y causan más dolor en la mandíbula ATM. ejercicios de los músculos de la mandíbula pueden ser útiles porque aportan sangre a los músculos de las mandíbulas apretadas. Dado que los pacientes con dolor de mandíbula ATM no pueden masticar con facilidad, muchos ATM dolor en la mandíbula del paciente no comen mucho. Esto disminuye su fuerza y causa más dolor.
La colocación de toallas húmedas calientes sobre ambos lados de las mandíbulas puede ayudar. Llene un fregadero con agua caliente y colocar las toallas en el lavabo después escurrir hacia fuera. Asegúrese de que el agua no es lo suficientemente calientes para quemar. Después de unos minutos, estirar los músculos de la mandíbula al abrir y cerrar lo más amplia y que pueda. El movimiento y la ayuda de calor trae sangre nutritiva para los músculos de la mandíbula y se llevan los residuos que se han acumulado que causa dolor en la mandíbula ATM en los músculos de la mandíbula.
Un masaje suave puede ayudar. Frotar los músculos en la parte exterior de la cara y luego coloque su dedo pulgar o índice dentro de la boca y el otro dedo fuera de la boca. estornudar suavemente los músculos entre sus dos dedos y frotar los músculos de la mandíbula de dentro y fuera de la boca.
También puede llenar la bañera con agua caliente y sumergirse casi totalmente en el agua caliente de modo que su cara entera esta cubierto. A menudo, esto puede ayudar al paciente a dormir mejor. Motrin y Alive son los mejores analgésicos que no necesitan receta médica. Sin embargo, no resuelven el problema de por qué sus músculos de la mandíbula están sufriendo y sólo enmascarar los signos y síntomas de la ATM.
Mantenga su mente fuera de su malestar y en algo positivo. No se preocupe de sus parientes con su dolor. No se queje; En su lugar, hacer algo al respecto. La visita a un dentista bien informado es esencial. El dentista puede hacer a menudo un aparato dental que le ayudará a mantener su mandíbula sin la necesidad de que sus músculos de la mandíbula. Se le puede referir a un fisioterapeuta capacitado en el tratamiento del dolor de la ATM mandíbula o al terapeuta de masaje que puede ayudar a relajar los músculos de la mandíbula y reducir el dolor en la mandíbula ATM.