8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer.
Ayurveda, el antiguo sistema a base de hierbas de la medicina india tiene muchas hierbas importantes y útiles para las mujeres. Naturaleza cura o Ayurveda ayuda a las mujeres a encontrar su ritmo corporal, que está estrechamente ligada a la naturaleza. Por lo tanto, las mujeres responden mejor al tratamiento ayurveda. Los antiguos textos edad describen estas hierbas únicas y las plantas medicinales y sus formulaciones de compuestos que pueden mejorar la salud de las mujeres. El Charaka Samhita es el recurso más completo de la Ayurveda. Este samhitã presenta diversas categorías de hierbas y remedios para la mejora de la salud femenina. Los grupos de texto un conjunto de hierbas bajo un título específico que explica las hierbas y sus propiedades, de forma individual o en combinación
amalaki
Nombre botánico
:. Emblica officinalis,
familia
: euphorbiaceae
amalaki comúnmente conocido como la grosella espinosa es un árbol pequeño de tamaño medio con un tronco torcido y ramas extendidas. La fruta se utiliza ampliamente para fines medicinales. Amalaki es nativa de las regiones tropicales el sudeste de Asia, que se encuentra sobre todo en el centro y sur de la India, Pakistán, Bangladesh, Sri Lanka, Malasia, el sur de China y las islas Mascareñas. Se cultiva comúnmente en los jardines en toda la India y se cultiva comercialmente como una fruta medicinal.
Químicamente, la fruta amalaki contiene una serie de diterpenos se refiere como las giberelinas, así como el lupeol triterpenos, flavonoides [por ejemplo, kaempherol-3-O-fl-Dglucoside, quercetina-3-O-fl-Dglucoside], y polifenoles. Se utiliza en la dispepsia, gastritis, hiperacidez, la hepatitis, estreñimiento, cólicos flatulentos, colitis, hemorroides, la convalecencia de fiebre, tos, asma, enfermedades de la piel, trastornos de la coagulación, la menorragia [anormalmente períodos fuertes y prolongadas a intervalos regulares], la anemia, la diabetes , gota, osteoporosis, envejecimiento prematuro, la alopecia, astenia, trastornos mentales, vértigo, palpitaciones, enfermedades cardiovasculares y cáncer.
La fruta seca preparada como una decocción y se toma de manera regular es útil en la menorragia y leucorrea [una condición en la que hay una secreción blanca de la vagina], y es un excelente restaurador post-parto. Del mismo modo el chakradatta recomienda el jugo fresco de amalaki con churna amalaki, tomada con manteca y miel como afrodisíaco un vajikarana rasayana-. Estas son algunas de las hierbas que se cobran hasta su vida sexual
Ashoka
Nombre botánico
:. Saraca indica,
familia
:. Ceasalpinoidae
es un pequeño árbol siempre verde que crece hasta una altura de 6-8ms. La corteza tiene una superficie verrugosa, que es de color gris parduzco o, a veces de color negro. Las flores son fragantes, de color rojo anaranjado de color dispuestas en corimbos. Los frutos son vainas planas con semillas en forma de elipsoide. Este árbol se encuentra en el lado oriental del Himalaya y bosques de hoja perenne sombra del sur de la India
Los principales componentes químicos de Ashoka son alquenos [C20 - C35]. Ésteres de tanino catachin [+] catecol [-] epicatequina. Ashoka estimula al útero haciendo las contracciones frecuente y prolongado sin producir contracciones tónicas [durante el ciclo menstrual y el parto]. Debido a esto, ha sido de gran ayuda en condiciones hemorrágicos uterinos como la menorragia, y metrorrahagia [sangrado irregular durante y después del ciclo menstrual].
La Preparación muestra clásica Ashokarista el extracto alcohólico de Ashoka junto con la combinación de otras hierbas disponibles en el mercado es útil en enfermedades como la dysmenorrhoeal, sangrado debido a la disfunción del útero. Pero debe tomarse bajo supervisión de un médico ayurvédico capaz. Decocción de la corteza de Ashoka mezclado con leche fría es un excelente remedio para los ciclos menstruales irregulares y otros trastornos de la coagulación. Aquí hay 10 artículos de comida para los problemas de salud de la mujer
Shatavari
Botanical nombre
:. Espárrago racemosus,
familia
: Liliáceas
esta es una enredadera que crece en las zonas forestales bajas en toda la India. A spinus muchas ramas menores de arbusto con tuberosa, corto rizoma teniendo numerosos fusiforme y las raíces suculentas. Crece silvestre en el sur de Europa, Suroeste de Inglaterra, y el sur de Irlanda. La mayoría de las variedades de invernadero provienen de Sudáfrica
Shatavari contiene triterpenos saponnins Shatavarin I-IV, que son los componentes de fitoestrógenos. Estos ayudan a equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo de la mujer. Este estrógeno es de origen vegetal y tiene estabilizador fuerte y rejuvenecedor efecto sobre el cuerpo y la mente. Debido a esta propiedad única, es útil en los síntomas menstruales pre [PMS], infertilidad, dysmenorrhoeal, ciclo menstrual irregular, la menopausia y la lactancia.
El mayor uso de shatavari es para las mujeres menopáusicas con niveles bajos de estrógeno. Los síntomas que incluyen sofocos, insomnio, sudores nocturnos, sequedad vaginal que puede ser controlado efectivamente por los fitoestrógenos presentes en shatavari.
Los gránulos preparados de polvo de raíz purificado de shatavari tomado una cucharadita de leche caliente aumenta la secreción de la leche en las madres lactantes.
Shatavari en polvo se toma junto con gokshura [Tribulus terestris] y amalaki [officinale emblica] reduce el edema durante el embarazo y da rico alimento tanto para la madre como para el feto. Esto también corrige la infección del tracto urinario [UTI], que las mujeres embarazadas a menudo son propensos a.
Shatavari en combinación con shankha puspi [concha planta de flor] es muy útil para reducir el estrés, sofocos, insomnio, dolor e irritabilidad asociado con el síndrome premenstrual.
extracto de leche de shatavari y regaliz es la mejor medicina para reducir los síntomas de la menopausia ya que ambos contienen buena cantidad de fitoestrógenos. Shatavari se toma con azúcar cande cura la gastritis
Aquí está la fuente de contenido original:. Ayurveda para la salud de las mujeres /CP Suchetha
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