Consejos para manejar las indicaciones de la EPOC
En los estudios científicos recientes, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) ocupa la tercera causa principal de muerte en los Estados Unidos. Cerca de millones de personas están afectadas por esta enfermedad y la razón es principalmente el consumo de tabaco. Varias personas que fuman mucho pueden ya tener problema pulmonar que puede causar enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Si bien la enfermedad crece lentamente, las indicaciones empeoran con el tiempo, sobre todo si no se tratan a cabo. Emitiendo humo es la causa primaria de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica; pero, descubriendo al humo secundario y otros desechos en los alrededores puede conducir a enfermedad médica también. Esta enfermedad es un trastorno grave. Indicaciones deben tratarse inicialmente con el fin de hacer una pausa en el desarrollo de la condición.
indican a continuación son algunos de los consejos que le ayudarán a manejar las indicaciones de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica de una manera que le corresponde:
1. Dejar de fumar. No permita que nadie fume cerca de usted o su lugar. Prevenir la entrada haling humo de segunda mano tanto como sea posible. Evitar de lugares sociales que no son zona libre de humo.
2. Mantenga su plan de atención médica con regularidad. Consumir medicamentos genéricos con EPOC según lo recomendado por su médico. La atención médica puede manejar indicaciones y minimizar el riesgo de efectos secundarios. El médico puede recomendar el consumo de un broncodilatador en la forma de un inhalador, medicamentos para minimizar la inflamación de las vías respiratorias y los medicamentos antibacterianos para reducir al mínimo el riesgo de bronquitis y trastornos respiratorios. Usted puede necesitar oxígeno adicional un par de horas todos los días o mientras se toma descanso. En algunos casos, se puede sugerir un tratamiento médico.
3. Consumir una dieta rica en proteínas, ya que trabaja para corregir las células dañadas. Supongamos que una persona no consume suficiente calcio en su dieta, él o ella puede tomar suplementos de calcio, sobre todo si su médico está recomendando esteroides como parte de su procedimiento médico. Trate de consumir menos cafeína, sin embargo, beber mucho líquido para mantener el moco que trae en sus tránsitos aire.
4. Tome bastante sueño. Conseguir un sueño de calidad es sin duda esencial para mantener su cuerpo en calma y refresca. Consulte a su médico acerca de las operaciones de una máquina de CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Este máquinas aumenta la presión de aire a las vías respiratorias por encima, evitando que consiga obstruido, como un paciente duerme.
5. Evitar actividades muy exhaustivas. Eso no indica que un paciente debe deshacerse por completo de entrenamiento. A pesar de que los pacientes que sufren esta condición no se puede permitir que correr una carrera de maratón, entrenamiento diario tiene sus beneficios. Póngase en contacto con su médico acerca de la evolución de un programa de ejercicios para mejorar su salud y vitalidad. Bajo la influencia, aeróbicos también ayudan en el Hale-más oxígeno a la sangre y la estructura neuronal.
6. Conectar un plan de restauración pulmonar. Su plan de atención médica puede implicar el empleo con un especialista respiratorio, nutricionista y terapeuta físico, todos los cuales le ayudará a mejor su calidad de vida.