El SIDA es una colección de enfermedades que se desarrollan cuando el sistema inmune ya no es capaz de proteger el cuerpo de la enfermedad. Está científicamente aceptado que el resultado de la infección con el VIH es el SIDA. Este virus destruye progresivamente el sistema inmunológico del cuerpo por lo que es más y más difícil de combatir enfermedades como la tuberculosis, la neumonía y la cancer.It es posible ralentizar la progresión de la enfermedad del VIH al SIDA, y reducir el número y la gravedad de los estudios de infecciones oportunistas han mostrado . Una buena nutrición es, sin embargo, un sustituto o alternativa para el tratamiento médico. Para hacer frente a los efectos de la enfermedad con el tiempo todas las personas infectadas con el VIH tendrá que tomar la nutrición antiretroviral.Good que se necesita, en combinación con el tratamiento médico adecuado, para mantener una buena salud durante el mayor tiempo posible. Las personas con la enfermedad del VIH puede convertirse rápidamente en desnutridos y comenzar a perder peso debido a que la enfermedad tiene los siguientes efectos: • Hace que las personas pierden el apetito por lo que no comen tanto como lo hicieron antes de que se infectaron • Se acelera el metabolismo del cuerpo lo que significa que se necesita más alimentos para detener a la persona de la pérdida de peso • reduce la cantidad de nutrientes que el cuerpo puede absorber de los alimentos debido a que el intestino se daña por el virus y otros tipos de infecciones • aumenta la aparición de infecciones aftas en el la boca y la garganta. Las úlceras resultantes pueden hacer que sea muy doloroso para las personas a comer y swallowHOW PARA MANTENER estado nutricional bueno: Para asegurarse de que alguien con la enfermedad por VIH mantiene un buen estado nutricional es por lo tanto importante que hacer lo siguiente: • Aumentar la ingesta de alimentos en general para proporcionar más energía y evitar el desgaste. Esto se hace mejor por comer más alimentos ricos en proteínas, como todos los tipos de frijoles secos, pescado, pollo, carne, huevos y productos lácteos con porciones adicionales de alimentos de alta energía tales como pap, samp, pan, patatas, arroz, pasta , avena, sorgo, mijo y frijoles secos. Las grasas y los aceites son ricos en energía y pueden comerse con moderación • Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales como éstas protegen contra las infecciones. Los buenos alimentos ricos en vitaminas incluyen todos los tipos de frutas y verduras, especialmente verduras de hoja verde y todo tipo de frutas y verduras de color rojo, naranja y amarillo. Los granos enteros, legumbres, pescado y carne son también ricos en vitaminas del complejo B y minerales que son importantes para mantener una buena system.TIPS inmunes en cómo aumentar INGESTA DE ALIMENTOS: Uno de los mayores problemas es reunir a enfermedad avanzada a comer lo suficiente . No sólo han perdido su apetito, pero también pueden no tener la energía para hacer compras o preparar la comida. Los siguientes consejos pueden ayudar: • Coma los alimentos que le gustan y no se apresure la comida. Tómese su tiempo • Comer con la familia o amigos para que las comidas son ocasiones sociales agradables • Coma pequeñas cantidades a menudo si comer comidas grandes es un problema • Comer con los dedos si es más fácil • Coma alimentos líquidos o blandos si tiene dificultad para tragar. Blandas papillas fortificadas pre-cocidos y leche agria son buenas si tiene llagas en la garganta y la boca • Mezclar el aceite vegetal, mantequilla, margarina o mantequilla de maní en las gachas de avena para aumentar el valor de la energía • Visita a la clínica para el tratamiento si usted tiene un problema como diarrea o llagas en el mouthWHAT son los más PROTECTORA vitaminas y minerales? Los siguientes nutrientes son especialmente importantes en el apoyo a la función inmune y, por tanto, retrasar el progreso de la enfermedad del VIH para la investigación del SIDA sugiere: • El selenio. Este mineral antioxidante parece ser uno de los nutrientes más importantes de la enfermedad del VIH. Una persona infectada que es deficiente en selenio es 20 veces más probabilidades de morir a causa de infecciones oportunistas en comparación con una persona VIH-positiva que tiene un buen selenio personas VIH positivas status.Selenium deficientes también avanzan mucho más rápido hacia el SIDA. Existe alguna evidencia de que la deficiencia de selenio puede ser un problema generalizado en el África subsahariana y por lo tanto haciendo que la epidemia peor. Las mejores fuentes alimenticias de este nutriente son vísceras (riñones, hígado), pescado y nueces de Brasil (3-4 nueces por día proporcionarán las necesidades diarias de una persona). Para las personas con la enfermedad del VIH se recomienda que la ingesta de selenio debe estar alrededor de 200 mcg /día. No debe exceder de 400 mcg /día • La vitamina vitaminas del complejo B, incluyendo el ácido fólico. La deficiencia de vitamina B12 se asocia con un aumento de ocho veces en el riesgo de morir de una infección oportunista, tal como neumonía. las personas VIH-positivas que tienen el consumo más alto de la gama completa de vitaminas del complejo B muestran una mejora significativamente las tasas de supervivencia durante un período de ocho años. Buenas fuentes alimenticias incluyen: frijoles secos, cereales integrales (pan integral, avena, harina de maíz gruesa, sorgo), pollo, pescado, carne, hígado, huevos, productos lácteos (leche, queso, yogur, leche agria), frutos secos, plátanos y aguacates • vitamina A (incluyendo fuentes de origen vegetal de la vitamina A como el beta-caroteno). La deficiencia de vitamina A se asocia con una de tres veces mayor riesgo de mortalidad debido a infecciones oportunistas. Las tasas de transmisión de la enfermedad del VIH de la madre al bebé también se reducen en aquellas madres con un buen nivel de vitamina A. Buenas fuentes alimenticias incluyen: productos lácteos, margarina, verduras de hoja verde (espinacas, col rizada), brócoli, repollo, zanahorias, calabaza, nogal blanco, las patatas dulces y mangos • Zinc. La deficiencia de este mineral se asocia con un aumento de dos veces en el riesgo de mortalidad. Buenas fuentes alimenticias incluyen: carne, huevos, vegetales de hoja verde, nueces, semillas y granos enteros • Vitamina E. personas VIH-positivas con los más altos niveles en sangre de vitamina E muestran una disminución en el riesgo de progresión de la enfermedad en comparación con aquellos pacientes con los más bajos de vitamina niveles e. Buenas fuentes alimenticias incluyen: cereales integrales (especialmente trigo y avena), nueces y semillas (incluyendo el maní y los aceites vegetales saludables como el aceite de oliva y canola) y vegetales de hojas verdes