¿Qué es la apnea del sueño? Este es un trastorno del sueño en el que el paciente es incapaz de dormir bien o derivar de cualquier beneficio de dormir. Esto es debido al patrón de respiración irregular que incluye huecos y pausas. Cada vez que nos encontramos con la respiración lagunas o paro respiratorio durante un período de más de 10 segundos y durante varios períodos dentro de una hora, nos estamos privando a nuestro cuerpo de la oferta muy necesaria de oxígeno. Esto dará lugar a algunos de los síntomas de la apnea del sueño como el ahogo o falta de aire, lo cual interrumpe el sueño profundo. La apnea del sueño también contribuye a la inquietud en el sueño, sudoración nocturna e impone un trabajo extra a la heart.Moderate a casos severos de apnea del sueño debe ser abordado de manera drástica o con tratamientos que ofrece un alivio inmediato de los síntomas de la apnea del sueño. Esto podría ser o bien en forma de terapia de CPAP o una cirugía de la apnea del sueño. Con la CPAP, se requerirá que los pacientes a usar máscaras de CPAP conectados a máquinas de CPAP cuando se va a dormir. La terapia funciona mediante el suministro de presión de aire constante a través de los pacientes de las vías respiratorias, la regulación de su patrón de respiración. Hay modelos de máscara de CPAP para elegir y máquinas de CPAP están predefinidos para dar cabida a los pacientes? Necesidad y la prescripción. La terapia CPAP es sólo una intervención temporal y no una cura para la apnea del sueño. Por lo que el paciente se alivia los síntomas de la apnea del sueño cada vez que lleva los mask.Patients con casos severos de apnea que quiere un alivio inmediato pero don? T quiera usar máscaras también puede optar por una operación de la apnea del sueño en su lugar. Hay varios tipos de operaciones de apnea del sueño, cada uno diseñado para hacer frente a un caso de apnea específico. Puede haber casos en los que los pacientes podrían tener que ir a través de más de una operación; esto depende de la severidad de los síntomas de la apnea del sueño. Los procedimientos pueden ser menores, mínimamente invasiva y ambulatoria con anestesia local. También hay grandes operaciones quirúrgicas que tienen que ver con los procedimientos extensos y precisos, los períodos de recuperación largos y dolorosos, arriesgado y costoso. El tipo de operación para usted depende en gran medida del tipo de apnea del sueño que have.For casos leves a moderados, un paciente puede hacer frente a los síntomas con tratamientos menos drásticas. Mediante la mejora de uno 抯 calidad general de vida, síntomas de la apnea del sueño se pueden reducir con eficacia, si no totalmente eliminado. Comer, mantener el peso ideal y que evitaban vicios sanos y estilo de vida abusivo y ejercicios regulares podría ayudar mucho. Ejercicios y estilo de vida activo es muy recomendable. Esto promueve un mejor sueño en la noche y te mantiene despierto y alerta durante el día. También se ocupa de los problemas de peso que contribuyen mucho para la apnea del sueño. También hay varios ejercicios de apnea del sueño que pueden ser utilizados para combatir los síntomas como ronquidos y respiración lagunas. Estos ejercicios trabajan básicamente para mejorar los tonos musculares en la garganta y las vías respiratorias nasales. tejidos y músculos firmes no se derrumbe y bloquear las vías respiratorias mientras duerme. Este suele ser el caso de los tejidos del paladar, la úvula, la lengua, las amígdalas y las adenoides. ejercicios de apnea del sueño no ofrecen un alivio inmediato, pueden pasar meses antes de que el paciente podría sentir ninguna mejoría en los síntomas de la apnea del sueño, y al igual que cualquier régimen de la construcción de músculo, necesita consistencia y dedicación.