crónicas
Nuestra mente y el cuerpo bien se complementan entre sí. Si nuestro cuerpo deja de funcionar en un nivel óptimo entonces nuestra mente tiene el potencial para compensar por ello y viceversa.
Un buen ejemplo de este fenómeno la mente sobre la materia es conocido investigador Stephen Hawking. Cuando tenía casi 21 años de edad, los médicos le diagnosticaron esclerosis lateral amiotrófica que significaba que todos los nervios que controlan los músculos diferentes en su cuerpo fueron cerrando lentamente. En aquel entonces los médicos le dieron aproximadamente unos dos años y medio para vivir, pero que todavía está alrededor, contribuyendo teorías desintegración a través de la comunidad científica. La lección clave aquí es que una fuerte voluntad, buen estilo de vida y la práctica regular de las técnicas que sean precisos puede hacer el truco.
El uso de técnicas de yoga simples y útiles, podemos gestionar diversas condiciones de salud y hacer que valga la pena vivir. Yoga significa el alivio del dolor y el sufrimiento. Si el origen del sufrimiento es físico, mental, emocional o espiritual, el yoga puede aliviar su dolor.
El primer paso sería comenzar a aceptar la situación tal como es. Entregarse a la realidad de la vida y seguir adelante. Si un individuo ha desarrollado una cierta condición de que no se puede curar esto no significa que la persona debe renunciar a la vida. En lugar de centrarse en el desorden y contando literalmente el número de días que quedan, en lugar de tratar de pensar en cómo se puede mejorar la vida mediante el trabajo en torno a los síntomas y no dejar que la enfermedad les impide perseguir las actividades que uno desee emprender.
yo sugeriría que el enfoque de cuatro pilares para gestionar cualquier condición de salud y salir victorioso -.
ahar, vihar, achar y Vichar
Ahar
(alimentación y bienestar) es acerca de qué comer, cuándo comer, cómo comer, cuánto comer y qué no comer.
Vihar gratis (recreación y bienestar) comprende de tres componentes - la relajación, la recreación y las relaciones
Achar
(rutinas y patrones) es acerca de cómo establecer y seguir las rutinas para mejorar su estilo de vida
Vichar.. gratis (patrones de pensamiento positivos) es estar en una trama conductora de la mente.
Vamos a hablar de algunos
| condiciones actuales de salud que se cree que son incurables y comprender algunas técnicas de yoga que se pueden practicar para contrarrestar los síntomas.
1. La disfunción renal también conocido comúnmente como
o enfermedad renal, este es el condtion menudo crónica y incureable. como muchos pueden llamarlo provoca un aumento en el nivel de urea y potasio en la sangre que puede resultar en la micción frecuente, hinchazón de las piernas, los tobillos, los pies y la cara, dificultad para respirar debido a exceso de líquido en la sangre, ritmo cardíaco anormal, parálisis muscular , fatiga, mareos y baja presión arterial. Leer más acerca de cómo el yoga puede ayudar a lidiar con los síntomas de la enfermedad renal.
2. La enfermedad de Creutzfeldt-Jacob
es un trastorno neurológico degenerativo que afecta a los tejidos del cerebro. Depresión, pérdida de memoria y deterioro del lenguaje son algunos de los síntomas principales de esta enfermedad. Tenemos que entender que no tiene sentido frustrado por no ser capaz de «recuperación» o para "recordar" cosas. Incluso perfectamente individuo sano no me acuerdo "todo". De hecho, en algunos casos, podría ser bueno para no recordar demasiado. Así que mirarlo como un favor a un cierto grado. Sin embargo, entiendo que hay algunas cosas que deben ser importantes y que es posible que desee tener algo de memoria de, pero para eso hay que hacer un esfuerzo y practicar una técnica que realmente puede hacer maravillas. La mejor manera de vencer la pérdida de memoria es, en primer lugar, establecer una rutina, la pluma hacia abajo y seguir estrictamente. Leer más acerca de cómo el yoga puede ayudar a vivir con la enfermedad de Creutzfeldt-Jacob.
3. VIH: En el Instituto de Yoga, nos han ayudado a muchas
VIH + ve
las personas a administrar mejor sus vidas y tengo que decir que funciona. Debemos deshacernos de la idea de que si un determinado individuo se ha diagnosticado como VIH + ve que no hay esperanza izquierdo. El trastorno afecta el sistema inmunológico y por lo tanto tal individuo son más susceptibles a infecciones oportunistas y enfermedades. Así higiene y buenos hábitos son de primordial importancia. Yoga y su forma de vida realmente puede ayudar a una persona a vivir bien con esta condición incapacitante. Leer más acerca de cómo se puede vivir con el VIH usando técnicas de yoga.
4. La enfermedad de Parkinson
es un trastorno degenerativo y afecta al sistema nervioso central. Temblores, lentitud de movimientos, rigidez y rigidez, inestabilidad postural son algunos de los síntomas principales. Primero debemos tomar conciencia de nuestro cuerpo y entenderlo bien. Para lograr esto, debemos comenzar a observar en primer lugar. Aún cuando experimentamos temblores? ¿Hay algún patrón en él? Cualquier ángulo o movimiento que suele provocar temblores? Una vez que reconocemos este medio se gana la batalla. Por tanto, debemos evitar los movimientos y ángulos. Leer más acerca de cómo puede controlar los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
5. La esquizofrenia
es un trastorno mental que puede afectar a un individuo a un punto que incluso su auto-imagen está distorsionada. Las personas que sufren de este trastorno muestran respuestas emocionales pobres y suelen ser delirante. Es muy importante establecer un fuerte sistema de apoyo en una etapa temprana de tales individuos. Ellos deben estar bien cuidados y deben estar en la compañía de amigos y familiares que confían. En este caso, las técnicas de relajación son muy importantes para calmar esos individuos hacia abajo y aliviar el estrés. Alucinaciones y delirios pueden tomar un peaje en ellos y ahí es donde entra en juego el yoga. Más información sobre las técnicas de yoga que pueden ayudarle a vivir bien con la esquizofrenia.
El yoga puede ayudar a restaurar la homeostasis y la tranquilidad. Cuando se practica regularmente, puede fortalecer el sistema nervioso y evitar perturbaciones del cuerpo y la mente
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