hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una enfermedad en la que la glándula tiroides produce muy pequeñas cantidades de las hormonas tiroxina y triyodotironina. Los bajos niveles de hormonas tiroideas causan el metabolismo para llegar a ser muy baja, lo que afecta gravemente el cuerpo. El aumento de peso, mixedema y la fatiga son sólo algunos de los muchos síntomas asociados con el hipotiroidismo.
Así que, ¿por qué las personas sufren de esta enfermedad? Pues bien, las tres causas más comunes son:
El tratamiento con yodo-131
La deficiencia de yodo
La extirpación quirúrgica de la glándula tiróide
El único método que elimina por completo los síntomas es el tratamiento... con variantes sintéticas de las hormonas tiroideas mencionados anteriormente. Por desgracia, las hormonas sintéticas deben ser tomadas por el resto de la vida del paciente, o de lo contrario los síntomas volverán. Sin embargo, siguiendo una dieta especial puede ayudar a aliviar los síntomas y hacer la vida un poco más cómoda.
hipotiroidismo dieta
Lo que come y bebe afecta a la salud de una manera muy directa. Es por eso que siguiendo una dieta especial hipotiroidismo podría tener efectos positivos para los que sufren de hipotiroidismo. Hay una gran cantidad de demandas hechas, todo a través de Internet, en lo que debe y no debe comer cuando se trata de esta enfermedad. Sin embargo, es importante entender que muchas de estas afirmaciones no han sido científicamente demostrado. Hay cosas que hacemos
saber, y que han optado por centrarse en esos hechos.
Comer una dieta bien balanceada con bajas cantidades de grasa y azúcar, y una cantidad suficiente de minerales y vitaminas, beneficiará a la salud de muchas maneras. Para las personas que sufren de hipotiroidismo, el factor de pérdida de peso de una dieta de este tipo sería adicional importante ya que dos de los síntomas son la fatiga y aumento de peso. La fatiga hace ejercicio demasiado difícil para el paciente a administrar, que por supuesto aumenta aún más el peso. Si una dieta saludable podría mantener el peso normal sin ningún tipo de ejercicio que se necesita, entonces eso sería muy útil para el paciente. . Una mejor salud mental y una motivación más alta podría dar como bonos
Tal vez lo más importante en la llamada dieta hipotiroidismo es la de no consumir estos productos en conexión directa con cuando se toman las hormonas tiroideas sintéticas:
Hierro y los suplementos de calcio
Nueces
multivitaminas que contienen hierro
soja
Cottonsead
El consumo de alimentos de yodo y selenio-rico podría ser beneficiario para la función de la glándula tiroides, y es por eso que estos alimentos deben estar incluirse en la dieta hipotiroidismo: Agua salada peces
Seafood & cebolla ajo
pollo
leche
los alimentos que se reivindica que son perjudiciales son los cacahuetes, café, papa , alimentos sin gluten y espinacas. Sin embargo, esto no ha sido respaldada por la evidencia, y por lo tanto no debe ser tomado como la verdad absoluta.
Palabras finales Usa Seguro que consulte a un médico o un nutricionista antes de hacer cambios drásticos en su dieta. Su cuerpo y la salud podría verse afectada si no se hace correctamente y bajo supervisión de un profesional.
Gracias!