Artículo#3
En mi último artículo hablé sobre el paciente que se hizo cargo de hace años, que resultó tener cirrosis del hígado. La mayoría de nosotros, he encontrado llevar a la opinión de & quot; así que tienes que morir de algo & quot ;. No creo que hay que darse prisa ese proceso lo largo de cualquiera. Creo que con una nutrición adecuada y ejercicio podemos vivir una vida más larga y más productiva. Y, si tenemos hijos que criar o quieran ser parte activa de la vida de nuestros nietos entonces tenemos que hacer las cosas de manera diferente.
El tiempo hablo de un hígado dañado o los pulmones o lo que sea, que se produjo mediante la introducción de sustancias, tales como los alimentos equivocados, la nicotina, el alcohol, los medicamentos y sí, incluso algunos productos de alimentos naturales, en nuestros cuerpos sobre una base regular que no era bueno para nosotros. a sabiendas o no podemos abusar de nuestra salud. Si continuamente al menos tratamos de comer sano y ejercicio, entonces se cortará el proceso de la enfermedad en gran medida, especialmente a medida que envejecemos.
Muchas personas no tienen una formación médica, por lo que es fácil de no centrarse en las cosas que estoy hablando, hasta que tengamos problemas, y luego muchas veces es demasiado tarde. Creo que la ignorancia es felicidad, como dice el refrán.
La función del hígado poner en términos simples simple es * limpiar el cuerpo de toxinas *. Es cuando el hígado tiene que limpiar demasiadas toxinas todo el tiempo que un proceso de enfermedad muchos comienzo. * Más de 2 bebidas al día, a largo plazo es la frecuencia que puede causar daños en el hígado *. Algunas otras sustancias que causan daño al hígado pueden ser drogas ilegales, medicamentos de venta libre, y sí perscription drogas e incluso algunos productos alimenticios de salud como se ha indicado anteriormente. Si usted está tomando ciertos medicamentos perscribed su médico puede querer que usted tiene la muestra de sangre para comprobar el funcionamiento del hígado, esta es la razón.
La información que acabo de dar es como un pequeño grano de arena en una playa. Hay mucho más que saber y sin duda no puede saber todo. Sin embargo lo que podemos hacer es leer e informarse mediante preguntas de nuestros médicos. Si no nos importa saber entonces permanecemos en la ignorancia de nuestra salud y bienestar.
Por ejemplo, ¿sabía que * no se pueden mezclar alcohol y acetaminofeno (generiac), Tylenol (nombre de marca) con el alcohol? Esto causará graves daños en el hígado *.
Recuerde que demasiado de cualquier cosa que no es bueno para su cuerpo. ¿Bebo? Sí, tal vez una o dos bebidas al año. ¿Debo usar blanco en mi cocina? Bueno .... sí, pero con moderación. Qué comemos comida rápida? Sí, quizás una vez al mes o incluso menos. No comemos a cabo por regla general. Realmente no confío en el camino alimentos restaurante se preparan más, así que no hay de que uno. Generalmente comemos en casa, y yo preparamos todas las comidas. Si estoy en un apuro, yo uso la maravillosa olla eléctrica.
Nos han vuelto más atuned a lo que ponemos en nuestros cuerpos y espero que usted también.
Aquí está a su salud y bienestar .
Nos vemos en el artículo#4
referencia: * El Cornell Enciclopedia de la Salud *