Una mente con volantes hace una almohada inquieto, por lo que dice Charlotte Bronte. Los estudios han relacionado los problemas de sueño con una multitud de condiciones psiquiátricas. Algunos profesionales médicos dirían muchos problemas mentales son causados por la falta de sueño, y algunos dirían que? S al revés, que los problemas psiquiátricos causan dificultad para dormir. Pero, ¿cómo está el sueño relacionado con su salud mental? SleepSleep es el estado natural de reposo observa no sólo por los seres humanos, sino también por otras especies del reino animal. El sueño regular es vital para una 抯 salud y supervivencia. Este se caracteriza por una pérdida de la conciencia, la reducción de movimiento corporal voluntario, disminución de la reacción a los estímulos externos, una tasa de aumento de anabolismo (síntesis celular), y una disminución de la tasa de catabolismo (descomposición celular) .Sleep consiste en cinco etapas. Las cuatro primeras etapas se denominan movimientos oculares rápidos (no REM) del sueño. La última etapa es el sueño de movimientos oculares rápidos (REM). La primera etapa es la transición de la vigilia al sueño. La segunda etapa es un nivel intermedio de sueño. Etapas tres y cuatro se denominan sueño de onda lenta profunda o, con la cuarta etapa como la etapa más profunda del sueño. La quinta etapa del sueño, la fase REM, es la etapa en donde el sueño que soñamos. Todas estas etapas implican cerebro movement.Sleeping problemsThere son dos las dificultades para dormir más notables que estar relacionado con enfermedades psiquiátricas: Insomnio. En este problema de sueño, un paciente tiene dificultad para quedarse o permanecer dormido. Insomnes por lo general don 抰 sentirse renovado después de una noche de descanso 抯. Esta se clasifica en aguda (de corta duración) o crónica (la condición dura más de un mes) .Hypersomnia. Cuando un paciente tiene esta condición, se siente mucho sueño durante el día. Los pacientes con hipersomnia suelen dormir mucho durante la noche y todavía toman siestas repetidas a lo largo del día. A pesar de que los pacientes a dormir mucho, todavía no son enfermedades refreshed.Mental relacionados con el sueño son problemsHere algunas condiciones psiquiátricas que son comúnmente relacionados con tener trastornos disorders.Adjustment dormir. Esta es una condición en la que una persona reacciona de forma exagerada a cualquier forma de estrés en su vida. Los pacientes con este trastorno a menudo se quejan de tener el trastorno insomnia.Bipolar. En este estado mental, un paciente experimenta periodos de máximos (manía) y bajos (depresión) alternativamente. Los pacientes con estas condiciones son más a menudo hypersomniacs.Generalized trastorno de ansiedad. Un paciente muestra los patrones frecuentes de preocuparse por las cosas. Los pacientes tienen dificultades para dormir debido a las preocupaciones que van alrededor de su trastorno minds.Panic. Un paciente experimenta un miedo extremo y la ansiedad por algo inexplicable. Los pacientes a menudo despertar en la mitad de la noche y tienen dificultad para volver a sleep.How son los problemas y las enfermedades mentales relacionados dormir? Las personas con trastornos del sueño pueden manifestar síntomas de la enfermedad mental o la del trastorno del sueño en sí. Sin embargo algunos observaron signos son: Aumento de la ansiedad en bedtime.An inclinación a permanecer en la cama más often.Fatigue o completa falta de energy.Difficulty concentrating.A tendencia a quedarse dormido cuando está en baja estimulación situations.Feeling desorientada cuando aroused.Decreased apetito. los estudios Irritability.Memory impairment.Recent han demostrado que la actividad cerebral asociada a se han observado en personas sanas que privó 抳 correo sido el sueño de una noche de enfermedades mentales. Un aumento de la actividad en la amígdala, el cerebro 抯 centro de emoción, se observó en los pacientes que se les ha pedido 抳 e perderse una noche 抯 resto. El mismo estudio señaló que la falta de sueño afecta la forma en la corteza prefrontal, que amortigua la amígdala, reacciona. La misma alteración de la función de la corteza prefrontal se ha observado en pacientes con cierta conclusión disorders.In psiquiátrica, el sueño no es sólo una función que es necesario realizar para descansar nuestro cuerpo. la salud de nuestra mente 抯 depende de ello también. Nuestros estilos de vida ocupados le puede decir que el sueño es para los débiles. Pero pensar en lo mucho más débil a la falta de sueño puede hacer que usted.